多吃一些碱性的食物，如红豆、豆腐、苹果等，这是卵巢囊肿的食疗方法中重要的一项，同时也可帮助一些女性做好卵巢囊肿的预防工作，此外，在日常生活中，卵巢囊肿应以清淡饮食为主，不要吃含油较多或者是刺激性比较的食物。在医生指导下对症治疗，可以考虑保守治疗，如果有特别严重的症状也可以考虑手术切除治疗。
如果是单纯性卵巢囊肿，通常用中药治疗。首先，应该进行全面的检查。根据检查结果、囊肿的大小和囊肿的位置，应进行选择方案。如果卵巢囊肿的直径小于5厘米且不是肿瘤，则大多是功能性囊肿，可以用中药治疗，密切随访，每2-3个月检查一次，然后根据情况调整检查间隔。
宜多吃有抗卵巢肿瘤作用的食物；出血宜吃羊血、乌贼、藕；感染，宜吃鳗鱼、水蛇、芹菜、油菜、香椿等；腹痛腹胀，宜吃猪腰、杨梅和核桃，另外还要忌烟酒，咖啡忌辛辣刺激，发霉烧焦的食物。
中医可以治疗卵巢囊肿，中药用药促进卵巢囊肿的消散或者吸收，在中药治疗卵巢囊肿的过程中，采用攻补兼施的方法，运用平和的扶气之品，配合活血化瘀，要用峻猛的药品，达到攻补兼施，不能攻伐太过的作用。
卵巢囊肿中医能治好，中医认为卵巢囊肿是由于脏腑功能失调，气血流通不畅，累及血海功能。中医治疗卵巢囊肿根据这一病因，运用活血化瘀，软坚散结，利湿祛痰，消积行气的治疗原则和系列方药，对症分型，辩证施治。