要以清淡饮食为主，尽量多吃温软食物，少吃辛辣刺激性的食物，比如少吃海鲜，辣椒烧烤等食物。可以多吃鸡蛋，瘦肉和鱼类，和粗纤维的食物。增强身体免疫力。多吃蔬菜和水果。同时要戒烟戒酒，少吃凉性食物如雪糕等，少吃油腻性油炸食物。
卵巢炎是女性妇科炎症的一种，慢性卵巢炎的饮食可以，以清淡饮食为主，平时要多吃粗纤维的食物，多吃蔬菜和水果。多吃鸡蛋，瘦肉和鱼类，大枣牛奶等，提高自身免疫力。少吃油腻食物和油炸食品，尽量不要喝酒，不要吸烟。要注意作息规律，不要熬夜哦。
卵巢炎症是属于女性盆腔炎症的一种。卵巢炎多以清淡食物为主，注意饮食规律。合理饮食。避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力等。禁酒，少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、禁食生冷食物等食品。
吃什么食物都不会导致卵巢炎的。导致卵巢炎的原因，主要有以下几点，女性不注意经期卫生及个人卫生，引起卵巢炎症。由于病人足月分娩或自然以及人工流产后的机体抵抗力下降，病菌经阴道、子宫上行感染并扩散到输卵管、卵巢，引起卵巢炎症。身体其他部位有感染病灶，如急性阑尾炎、结肠憩室炎等，未经及时治疗消除时，其病原体可经血行传播而引起急性卵巢炎。
多吃一些比较清淡的、有营养的食物，尽量少吃一些生、冷、辛辣刺激性比较强的食物。注意个人卫生，尤其是月经期间、分娩后以及流产后的卫生，内衣要勤换洗，不要受风寒，在月经期间还要注意不要过度劳累。
卵巢炎的饮食可以，以清淡饮食为主，平时要吃粗纤维的食物，可以吃吃鸡蛋，瘦肉和鱼类，大枣，豆芽，冬瓜，黑豆，牛奶等，提高自身免疫力。少吃油腻食物和油炸食品，要注意作息规律，不要熬夜哦。