到医院做个妇科检查，因为子宫脱垂和阴道壁脱垂是要分度的。在医生指导下治疗，平时要注意锻炼缩肛运动。有利于盆底肌的恢复。如果有便秘或者是慢性咳嗽的症状，应该及时纠正。平时要注意多喝水。
子宫脱垂可能无明显症状，也可能出现腰骶部酸痛、下坠痛等症状。
子宫脱垂是子宫沿阴道下降，宫颈外口下降到坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口外。病情轻者通常无症状，若病情严重，则脱垂韧带筋膜受到牵拉，盆腔充血明显，患者腰骶部疼痛不等，甚至下坠疼痛，站立时间过长或疲劳时症状可明显乃至加剧，卧床后可缓解。
子宫脱垂是指支撑子宫的组织受损伤或薄弱，致使子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈外口坐骨棘水平以下甚至子宫全部脱出阴道口外的一种生殖伴邻近器官变位的综合症。子宫下垂是不会出血的。子宫下垂根据不同程度进行治疗，分为非手术治疗和手术治疗。轻度子宫下垂可以通过药物治疗。
子宫脱垂的前期症状：骶部会有明显的酸痛感，同时腹、阴道以及会阴部有下坠的感觉，特别是在劳累过后更加明显，在大笑或咳嗽的时候会出现漏尿，并且有月经紊乱、白带多等表现。
腰骶部酸痛，尤以骶部为甚，劳动后更加明显，卧床休息后可缓解。下腹、阴道、会阴部下坠，也以劳累后加重。阴道脱出肿物，阴道内脱出，于行走、体力劳动时更加明显，卧床休息后自行还纳。泌尿道症状，多数子宫脱垂，当其大笑、剧烈咳嗽、体势用力时，腹腔压力突然增加，引起尿失禁而尿液外溢。
