需要注意休息，避免劳累，禁止性生活，并且还要均衡营养，多吃新鲜的水果蔬菜以及豆制品，奶制品等，都有利于补充雌激素，有必要还需要依据具体的情况，在指导下进行药物调理。
饮食以清淡易消化为主，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，主食以谷类食物为主，不要吃油炸的食物，平时注意多饮水，促进能量的代谢。女性雌激素过高属于正常现象，建议不要吃保健品一类的，尽量将体重调整在正常范围，平时注意多锻炼，体重一定不要超标。
卵巢早衰可能会引起患者卵巢内分泌低下，从而导致卵巢不能排卵、排卵稀少等现象，通常会引起月经周期的推后，甚至是出现闭经。对于没有生育要求的患者，此时可以长期口服克龄蒙来进行治疗，可以让月经能够按时的来潮。但对于有生育要求的女性，在服用克龄蒙三个月以后，建议使用克罗米芬或者来曲唑进行促排卵，此时通常才能怀孕。
雌激素应该采取药物治疗、一般治疗等。
平时多吃豆类、豆浆、豆皮、豆浆、豆皮、蜂王浆、蜂胶、海带、小麦、黑米、鱼类、虾类、洋葱等。还可以口服补充雌激素的药物，如戊酸雌二醇等。另外还要注意保持良好的心态，避免出现焦虑、紧张等负面的情绪。同时要注意保持良好的生活作息，要有充足的睡眠，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性的食物。
可以去正规医院做性激素检查，明确病因后对症治疗。雌激素低可是吃一些维生素E胶囊来补充雌激素，也可以吃点天然含有雌激素的食物比如野葛根、豆浆、当归、青木瓜等。多吃一些豆类食品。
可能对正常的自然怀孕影响比较大，可以考虑进行试管婴儿，然后在医生的指导下，适当的用一些中药调理，来看看是否可以有正常的精子，平时注意多进行一些有氧的运动，不要吃太辛辣的食物，适当的进行调理，用一些中药可能会有一定的帮助的。
