更年期综合征该怎么调理

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妈妈最近脾气很不好,总是发脾气,看什么都不顺眼的样子,晚上也睡不着觉,白天都没有精神,后来我去咨询了,说可能是更年期综合征,更年期综合征该怎么调理?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科 三级甲等
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取...
更年期综合征是女人都会患上的一种症状,睡不着觉可能是因为心情比较烦躁的缘故,建议睡觉之前可以吃一些有利于睡眠的食物,比如香蕉等。失眠应该到医院排除器质性的病变,然后补充一段时间的雌激素。建议加强。体育锻炼,适当的运动。有助于睡眠。必要的时候找个活干,转移一下注意力。
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更年期综合征又称围绝经期综合征,是妇女自生育期的规律月经过渡到绝经阶段所出现的诸多不适症状。常因卵巢功能衰退、激素水平紊乱等因素所致,通常可以服用同仁堂坤宝丸等药物进行调理,同时还需改善日常饮食和作息来共同调理。
中医方面认为女性更年期是因肝肾阴虚导致,建议在医生的指导下使用同仁堂坤宝丸等药物来进行调理,同仁堂坤宝丸是由地黄、何首乌、当归、白芍、珍珠母、酸枣仁等成分组成,对女性更年期综合征有显著的改善作用,可起到滋补肝肾的效果。此外,该药物副作用小,基本不会产生不良反应,可以放心服用。同时日常饮食上还需以清淡饮食为主,少吃辛辣刺激油腻的食物,多吃一些富含维生素的水果蔬菜,保证充足的营养摄入,还可以配合适当的体育锻炼,增强自身体质,舒展身心,有利于调理更年期综合征的问题。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

及时掌握自身身体状况,同时多参加社会活动,多运动,多参加户外活动,来提高自己身体免疫力。生活一定要规律,保证睡眠充足,早睡早起不熬夜。更年期综合症,要有健康的心理状态,积极了解更年期综合症的一些卫生保健知识。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

更年期综合征主要是指女性卵巢功能逐渐衰退,导致雌孕激素出现分泌减少的情况,从而引起女性出现面部潮红、烦躁易怒、月经不调等症状。患者一般可以选择一些调理植物神经功能的药物,例如复合维生素、谷维素等,也可通过服用一些中成药来改善,例如北京同仁堂加味逍遥丸。该药是在宋代《太平惠民合剂局方》记载的逍遥散的基础上,添加了牡丹皮,栀子两味药材,经剂型改良而成的。柴胡和薄荷可起到舒肝清热的作用;白芍和当归有养血和血的作用,多药合用,具有舒肝清热,健脾养血之功效。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

更年期综合征如果得不到及时的调整,就会引起内分泌失调。可以用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通等配合治疗,可以快速康复。保持心态平和,情绪稳定,安全的度过更年期。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

更年期综合征会有月经周期的变化和激素水平的降低,可以到医院做个激素六项检查可以确诊,可以选用滋补肾阴的药材来补身体。多运动锻炼身体,多听听音乐,保持心情舒畅,避免情绪刺激。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

更年期综合征患者应合理营养饮食,适当的多吃些蛋类、瘦肉、鱼肉等食物,多吃些蔬菜水果类的食物。不要喝浓茶,喝咖啡,饮酒等,应保证心情舒畅,多参加户外活动,可以对症口服雌激素类的药物进行调理治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。