同房完跳绳避免不了宫外孕。宫外孕发生的原因很多，常见的比如各种原因造成的输卵管炎，影响输卵管通畅从而引发宫外孕。其他的还有受精卵游走，就是卵子在一侧输卵管内受精，但是经过宫腔或者腹腔进入另一侧输卵管，从而形成宫外孕。
宫外孕的预防主要是注意防止出现阴道炎症和骨盆炎症，从而造成女性出现输卵管异常，从而造成输卵管阻塞造成的子宫外孕。所以在来例假和做完妇科术后要注意避免骨盆的炎症。女性出现了一些妇科问题要在医师的建议下按照疗程规范用药，避免进一步恶化导致的输卵感染。做人流有可能会导致输卵管炎的发生，所以要尽量不要做多次的人流。
伤口至完全恢复期间，从一个月到几个月，可以承受稍微的剧烈运动而不会感到不适。除非是专业需要，否则在生活中还是需要尽量的去避免激烈的运动等待半年以上。今后要注意个人卫生，避免妇科炎症，如阴道炎等应及时定期治疗。
首先吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类等的食物可以预防宫外孕，所以病人在这些方面还是多注意一下，才能帮助自己更好的生活起来，病人需要重视这些问题，多吃新鲜的食物，少吃辛辣等刺激性的食物，适当的吃一些排骨、鱼、葡萄、樱桃、蔬菜等的食物，都是对身体是有一定帮助的。
如果之前有过宫外孕史，现在如果打算怀孕，可以提前做一下输卵管造影检查。如果输卵管是通畅的，那么宫外孕的可能性就不大了。如果不打算怀孕，平时一定要注意采取避孕措施，不要采取服用紧急避孕药。因为紧急避孕药就可能会造成宫外孕。
在宫外孕的发病原因中，最常见的原因有炎症，输卵管发育不良，避孕失败等。具体情况有：1、输卵管炎症。2、输卵管的手术史或者以往曾经有异位妊娠的病史。3、输卵管发育不良和功能异常，也是发生宫外孕的原因，4、辅助生殖技术，也就是做试管婴儿的患者仍然有宫外孕的可能，国外曾经统计做试管婴儿的患者，宫外孕的发生率在2.8%左右。5、避孕失败的情况，包括宫内节育器避孕失败，口服避孕药避孕失败，发生异位妊娠的可能性也比较大。6、其他原因，包括子宫肌瘤或者卵巢肿瘤，压迫输卵管，造成输卵管功能异常，这种情况也可能会导致宫外孕的发生。有宫外孕病史的患者，与其寻找预防宫外孕不发生的方法，不如积极治疗当时的炎症，然后再自然怀孕，如果有不孕的情况积极治疗，这才是一种正确的态度。
