跳绳可以预防宫外孕，主要是由于跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能，是行之有效的“输卵管体操”。跳绳时身材的上下颠簸，能够抖动体内的五脏六腑，对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。而关于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢，则既有节律性的颤抖，又有拉抻作用；相当于“做体操”。
宫外孕是由于输卵管有炎症或者发育不良而影响受精卵不能正常游走至宫腔内等造成的，和跳绳是没有关系的。提醒的是怀孕后跳绳不但不能防止宫外孕，并且有导致流产发生的可能性，所以一定要禁止。放松心情，消除焦虑心理，多一些孕期知识。连续而规律的“输卵管体操”是一种适宜刺激，可以活跃微循环，提供充分的营养和氧气，增强新陈代谢。
宫外孕跳绳，出现的宫内孕也是有的。月经推迟一个礼拜可能怀孕了，可以在家用早孕试纸检测，早孕试纸呈现中队长，说明已经怀孕。如果出现痉挛性的疼痛是不正常的。要及时检查。
同房完跳绳避免不了宫外孕。宫外孕发生的原因很多，常见的比如各种原因造成的输卵管炎，影响输卵管通畅从而引发宫外孕。其他的还有受精卵游走，就是卵子在一侧输卵管内受精，但是经过宫腔或者腹腔进入另一侧输卵管，从而形成宫外孕。
跳绳可以预防宫外孕是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能。跳绳时身体的上下颠簸，可以抖动体内的五脏六腑，对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。