饮食尽量的避免高蛋白的食物，因为这个成分比较复杂，可能会增加荨麻疹的风险，比如牛奶，还有就是虾蟹，另外就是海产品等，这些都需要尽量的避免，另外生冷的食物也是尽量的少吃，保持皮肤的清洁和卫生。
黄瓜，黄瓜是一种非常有营养的蔬菜，在很多地方也叫青瓜，在我国有很长的种植历史，人们经常吃黄瓜来抵抗衰老，但如果荨麻疹患者本身有腹泻，那么黄瓜就不要吃得太多。
一般情况下，哺乳期得了荨麻疹可采取日常护理、使用药物等方法相结合进行治疗，具体内容如下：
荨麻疹与过敏症有关，一般是身体表面出现浅白色或者浅红色的丘疹、斑块或者是风团，并伴随着强烈的瘙痒症状，这种症状可能与食物、药物、接触外部环境的刺激物等因素有关，还可能与人体的免疫力有关。在哺乳期间最好不要用药物，非必要是，可在医生指导下在局部外用一些药物来缓解瘙痒和糖皮质激素，可以选择在服用氯雷他定，也可以选择低浓度的糖皮质激素。
饮食上还是有一些禁忌的，尽量要避免吃一些牛肉羊肉狗肉这类的发物，还要少吃一些像带鱼黄花鱼青虾牡蛎贝壳，这类的海产品，这些都是易引起荨麻疹症状加剧的食物，所以要避免食用。
荨麻疹宜进清淡饮食，日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗。不饮酒，不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。荨麻疹在发病期间还应严格忌食粗糙、不易消化的食品，如油煎、油炸、熏烤及含纤维素多的蔬菜如韭菜、芫荽、竹笋、腌菜等，否则，易损伤肠胃黏膜。还要多休息，勿疲累，进行适度的运动。
