哺乳期青菜可以吃吗

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我最近好不容易把那个小祖宗生下来了,也没什么经验,也不知道什么蔬菜该吃什么蔬菜不该吃,老公也不知道在哪弄的偏方,说让我多吃芹菜,说是能多补充维生素,所以我想问一下哺乳期能吃青菜吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科 三级甲等
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取...
应该以高热量易消化为主。分娩时,产妇体力消耗很大,由于失血,产妇需要补充具有造血功能的铁质和优质蛋白质。尤其是动物内脏可多食用蛋白质的摄取动物内脏、大豆、鸡汤、猪蹄汤、新鲜鱼汤等对母乳分泌很有好处,产妇可大量食用。另外,每天要保证喝6~8杯白开水。
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肺栓塞可以吃青菜,因为青菜中富含有多种营养物质,如果患有肺栓塞,在日常生活中应该避免高糖高盐的食物,如果吃这些食物,可能会影响患者的恢复还会加重病情,肺栓塞患者在日常生活中可能会出现呕吐恶心的现象,从而引起消化道减退,所以在日常生活中应该多吃一些容易消化的食物,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充身体营养所需避免辛辣和刺激性的食物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般情况下,胃不舒服伴有腹泻时不可以吃青菜。具体分析如下:
通常来讲,因为青菜富含纤维素,能促进肠胃蠕动,从而容易加剧患者腹泻的症状。除青菜外,红薯、芋头、玉米、豆类、豆制品等都不能食用。还有也不可以吃水果类,水果或者蔬菜均可以加速肠道蠕动,促进排泄的作用。如果有腹泻的症状,可以选择少量流食和半流饮食,比如小米粥、大米粥、瘦肉粥、各种炖汤等清淡食物。必要时可药物治疗,可在专业医师建议下,遵医嘱口服抑酸药联合益生菌治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

宝宝咳嗽一般是支气管发炎引起的,另外呼吸道感染也会引起宝宝咳嗽,宝宝咳嗽了是可以吃青菜的,多吃青菜多喝水有助于咳嗽的治疗,同时还要多吃水果,这样可以起到润滑喉咙的作用,如果咳嗽的同时痰也多,多吃梨可以很好的帮助祛痰,同时也要进行抗感染的治疗,这样有助于恢复。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

肾结石的人是可以吃青菜的,要多吃其它的蔬菜,如花菜,空心菜,黄芽等,还可以多吃水果,如苹果,西红柿,橙子等,不能吃太过油腻,不能吃动物的内脏,烧烤油炸类的食物,要多饮水,多运动,按时休息。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

如果宝宝是刚添加了蔬菜等辅食,而出现了腹泻,暂停蔬菜类辅食等宝宝恢复后再行进食。如果是由于感染了某些细菌或者病毒而引起的腹泻,只要腹泻不是特别严重,还正常进食。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

坐月子期间可以食用青菜,需选用新鲜蔬菜。
尽管蔬菜作为日常生活中寒性食物尽量避免月子期间接触产妇,但青菜、水果却是现行科学坐月子食谱中不可缺少的。青菜富含维生素、微量元素、矿物质等,必须食用,但不能食用生菜、炒、或炖煮。患者需要注意的是,食用青菜提高粗纤维含量可以达到润肠、促进消化之功效。还可以多吃富含膳食纤维的食物,如香蕉。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。