产后宫颈水肿突出是一种常见的症状，平时的时候可以做一些适当的缩阴动作看是否会好一点，但也要多注意，平时也可以多揉一揉肚子，平时一定要多休息不要过于劳累，心情也不要有太大的波动，多吃一些有营养的食物就可以慢慢的恢复。
宫颈水肿是多种原因导致的，比如子宫炎症、宫颈炎症等。治疗宫颈炎症的方式很多，要针对不同的病因选择不同的治疗方案。宫颈水肿是由于子宫炎症导致的，应该选择足量的、有效的抗生素来控制感染，从而减轻宫颈水肿对人体的伤害。可以每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁，烫洗内裤，每天更换，不吃辛辣刺激性的食物。
其实最好的是，能够及时到医院，然后选择血压还有尿常规的检查了。最好是积极休息，要注意做好孕期的保健的工作了，定期到医院检查胎儿的情况，另外要注意预防高血压了，也是有可能出现的。
应查明水肿的原因，应当进行病因治疗。有些孕妇也可以是由子宫压迫，导致下肢静脉回流不好，可以抬高下肢，减轻水肿。有些因为纳入食盐多，饮食不均衡导致水钠潴留，应改善饮食结构。
每天晚上八点以后就不要在摄取水分了，夜晚摄入过多的水分不仅会增加肾脏负担，也是次日水肿的主要原因，每天晚上八点后就不在进食，这样可以适当减轻眼部水肿的情况。坚持低盐低钠饮食，每天少吃盐分，减少水分在体内的堆积，对减轻水肿很有帮助。
