是可以使用束身衣的，在一定的情况下对体型的恢复也是有很好的帮助，平时的时候也要多加注意好自己的饮食情况，是可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量的是不要吃过多油腻的食物。
哺乳期穿哺乳文胸好，哺乳文胸顾名思义就是方便女人产后哺乳用的文胸。现在比较流行一种既适合孕期又适合哺乳设计的孕妇哺乳文胸，一般从孕中期到哺乳期都可以使用，因此哺乳文胸是很多哺乳期妈妈都会准备的。由于怀孕期间妈妈的乳房就已开始为迎接宝宝的出生而再度发育，开始涨大，所以妈妈在怀孕后期也已经适合穿上哺乳文胸。
喂奶的妈妈，如果想要喂奶方便，一定要穿哺乳文胸。只要卸下一个扣子，就能喂奶了。哺乳妈妈，无论内衣，还是贴身的衣服，都选择纯棉的。因为乳汁是直接给宝宝吃的，所以妈妈穿的内衣一定要干净。因为乳汁是要直接给宝宝吃的，所以不如妈妈一定要勤换内衣，到了夏天，一天换两次。
断奶时乳房有硬块对局部的肿块使用热毛巾做湿热敷。每天可以热敷3-5次，每次30分钟左右。断奶期间，切忌让孩子在吸乳头，不要用力去触摸乳头，不然会很疼的，可以吃一些回奶的食物。
哺乳期受凉不重时，通常可以进行哺乳。
感冒多经呼吸道蔓延，可在哺乳期间戴口罩以防飞沫蔓延，一般不传染婴儿，要经常保持房间的通风。病人可选用对婴儿影响较少的中成药物，虽能通过乳汁分泌而一般无明显影响。若受凉严重且有发烧现象，则可以口服西药类治感冒药，其中某些药物成分对婴儿伤害更大，此时则不宜哺乳，否则可能会影响婴儿健康。
