一般来说，来月经前一个星期是安全期，具体如下：
安全期通常是指性生活不会导致怀孕的时期，是指一个月经周期中，除了排卵期以外的时期。一般来月经前一周和来月经后的八天为安全期。需要注意的是，安全期并不能百分百避孕。
建议患者在同房时做好避孕措施，以免怀孕。在日常生活中，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物。
如果月经周期平时很规律，一个月来一次，月经前一周一般是处于安全期，同房没有做好避孕措施，怀孕概率比较小，小于15%。但是安全期并不是100%安全，可能刚好处于排卵，这个时候同房怀孕概率比较大，大概在70%左右。一定要随时做好安全的避孕措施，不要采取安全期避孕或者体外射精的方法，那是很不安全的。
在来例假之前一周为安全期，但也有例外。
如果例假很正常，那么在这个时候来例假是安全期，但在此期间，如果出现不正常的经期，例如经期延迟，那么就不能控制好自己的排卵期和安全期。有规律的月经周期，一般都是准的，20%的概率是错误的，这是由于受到了情绪和生活条件的影响而引起的，但是出现了一些特别的原因，所以无法确定是否是安全期，而安全期的成功率在80%左右，还是需要做好避孕措施。
月经的前五天（就是月经快要来潮的前五天）和后四天（是月经完全干净后的四天）是安全期，女性的排卵日期在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日。
月经前一天通常是安全期。因为月经前14天是排卵期，而排卵期前后四、五天属于危险期，其余的时间属于安全期。如果女性在危险期同房，怀孕的几率比较高；如果在安全期同房，怀孕几率则比较低。但是女性没有避孕，都有可能会怀孕，只是几率不同而已。常见的避孕方式有安全期避孕法、体外射精法等，如果避孕失败，可能会意外怀孕的，所以女性没有生育的计划，建议做好避孕措施。
