月经喝脱脂牛奶会不会胖

会员13084302 已回复
我最近一直失眠。我晚上经常睡不着。否则,如果我睡着了,我会很容易醒来。我不知道发生了什么事。我已经减肥很久了,所以我特地来这里咨询?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
长胖除了自身圣体方面的原因外,就是热量过剩,积压一起变产生脂肪、长胖。晚上喝奶或多或少会长肉,只要稍加锻炼就行,不必担心。需要注意的是,尽量不要喝了就睡,这样更会促进长胖。建议睡前半个小时,因为脱脂酸奶的热量低,而且促进消化,好好利用,还能达到减肥效果,当然是建立在不暴饮暴食的情况下才能减肥。
相关问答

通常情况下,月经来了不会怀孕。具体分析如下:
如果患者的月经来了,就算此时同房,一般是不会怀孕的,如果患者怀疑自己怀孕,建议及时到医院去检查,首先要查血绒毛膜促性激素,明确是否怀孕,做妇科检查了解阴道、宫颈的情况以及出血的来源,彩超检查了解宫腔内有无占位性病变或者有无妊娠的依据、有无盆腔积液,双侧附件区有占位性病变。如果血绒毛膜促性激素检查结果是正常的,可以排除怀孕。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的,如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的,月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血,有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状,但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎,肺炎的时候,也会出现憋气的现象,如果有神经功能紊乱,也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

月经来了喝汤、红糖水较好。
女性月经周期一般在28天左右,月经持续时间在2-8天内,如果持续时间超出8天,可能自身激素水平出现异常导致的。一般月经量在20-60毫升,月经期间可以喝红糖水,也可以熬制一些汤喝,比如鸡汤、鱼汤、猪脚汤等补充自身营养,增强自身抵抗力。还可以喝一些银耳莲子,姜水,对自身有一定好处。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

月经推迟不一定会导致怀孕的症状。
正常情况下,月经推迟,或者是提前一周左右,都是属于正常的情况,不需要进行任何的处理。若是女性出现月经推迟超过一周后,可能是由于精神紧张、压力比较大,环境改变等因素所导致的情况,也有可能是内分泌失调、卵巢早衰、子宫内膜过薄、饮食不当、过度节食、营养不良造成的情况。需要及时到医院就诊检查。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

月经推迟有怀孕的可能性。一般月经推迟和提前一周是正常现象,月经只推迟几天的话,建议先观察。如果有正常的性生活,且超过10天不来月经的,则可能是怀孕了。建议到当地正规医院找专业的医生进行检查,抽血查查绒毛膜促性腺激素的值,确定是否怀孕。如果确定怀孕,则需要避免吃辛辣刺激性的食物,可以多吃新鲜水果蔬菜,可以适当补充叶酸预防胎儿畸形。平时要保持会阴部清洁,及时的更换内裤。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

女性经期延迟是由感冒引起的。感冒会引起体内环境的失调,从而影响到人体的内分泌系统,从而导致月经延迟。感冒咳嗽一般不会引起月经推迟。月经推迟,首先考虑是否怀孕。其次是月经不调,排除怀孕的情况下多囊卵巢综合征,卵巢功能早衰等内分泌原因也会导致月经推迟。环境的改变,精神压力大,工作或者学习紧张,也会导致月经推迟。建议患者在平时保持心情愉悦,避免疲劳。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。