输卵管粘连应该先检查输卵管堵塞，输卵管造影是简单易行的输卵管粘连的检查方法，输卵管疾病破坏内腔组织，堵塞输卵管，会影响精子与卵子结合，导致不孕症，针对输卵管不通可以做的检查有输卵管通水，输卵管通气试验，超声检查，输卵管造影检查，宫腹腔镜检查，输卵管镜检查等。
输卵管粘连做运动并不会让粘连问题解决，不会因为多加运动就没有粘连问题。建议还是通过手术治疗，只有手术后输卵管通畅了，术后身体恢复好，备孕才有可能怀孕的。平时的时候也可以多锻炼身体，有助于快速恢复。但是不要过度的锻炼。
每日应该补充鲜奶；每日主食的摄入，富含维生素B和微量元素的粗粮要多吃。多食豆类食物，豆类食物含有大量容易消化的蛋白质、维生素B、维生素C、铁和钙质。多吃新鲜蔬果。多食用肉类、鱼类，海带、紫菜、海米等海产品。
要去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗。女性的常见病，对生育有很大影响；造成输卵管粘连的原因主要有，产后或流产后感染、妇科手术后感染、月经期不注意卫生等。预防输卵管粘连首先要做到好的卫生习惯，定期检查身体，预防妇科等疾病的出现。
平时注意好的卫生习惯就可以了，是可以用温水冲洗外阴的，保持局部的清洁干燥。平时要注意好的生活习惯，多进食营养丰富易消化的食物，可以口服消炎药效果是非常好的。
检查输卵管是否粘连，应该在妇科门诊做检查。可以做输卵管造影，超声检查和腹腔镜的检查，养成良好的卫生习惯，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤。