外阴白斑萎缩是属妇科的疑难杂症，也是一种慢性病，很容易复发。平常女性需要保持乐观的情绪，饮食不要吃辛辣刺激的食物。外阴白斑萎缩症状主要有外阴部可见萎缩，同时外阴皮肤局部出现色素减退，成点状多发或片状。
如果是生理性的萎缩，可以周期性的服用雌孕激素来达到减少上皮萎缩的症状，同时在生活中多吃一些天然激素类的食物，如，大豆，牛奶，海带，芝麻等，如果是病理性的，需要检查后再因病治疗。
不能自己好的，外阴萎缩对女性来说是很严重的疾病，所以一定要对此病引起重视，萎缩严重的，阴道也会出现萎缩，出现性交痛甚至性交困难，对女性的身心危害极大。及时的去正规医院进行治疗。
有提早进入更年期的症状，比如莫名烦燥、潮热出汗或月经失调等现象，则说明是早更现象，需要到医院检查及对症调理。如果进一步发展成绝经，则也会慢慢出现外阴不同程度的萎缩现象的。
外阴萎缩初期是可以治疗的，可以采用药物治疗，平时要注意保持清洁干燥，忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴，不要食用辛辣或刺激性食物。衣着宜宽大，勤换洗，同时要注意穿用质地柔软的棉制品。
可以的，及时去正规的妇产专科医院进行检查确诊，在治疗期间首先不要有性生活，平时以纯棉内裤为主，注意局卫生。停药后一个月内也不要有性生活，阴道炎是妇科常见疾病。顽固易复发目前治疗方法是物理治疗配合药物导入。切忌稍有缓解即停止治疗。