附件炎的护理要加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。饮食上在附件炎治疗期间应以清淡食物为主。多食有营养的食物如，鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。这是附件炎的护理的重要方面。
附件炎可以多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。
附件炎病人无论有无治疗，都应该注意的是多休息，以清淡的食物为主，保证营养的摄入，鸡蛋、豆腐等蛋白质含量高的食物要进行多吃，经期避免房事的进行，以免造成炎症感染等。
有附件炎或卵巢等疾病，应该先去正规医院妇科就诊，进行妇科常规体检及彩超等相关检查，明确病因后治疗。不要吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，调整好心情，别喝凉的水或饮料。
附件炎的症状一般与炎症的轻重和范围大小来决定，一般比较轻的炎症没有感觉，比较常见的症状是腹部疼痛有发热的症状，并且阴道分泌物增多，性交后加重，比较严重的还会导致寒战，高热等。可以根据检查结果在医生的指导下使用抗生素治疗，平时尽量卧床休息。
