痛经的原因一般有。原发性痛经，子宫后位，子宫内膜异位症，宫寒体质的人。宫寒和子宫后位，都可以引起经血不畅，引起痛经。应该找出相关原因，对症治疗。建议在经期要注意休息，避免着凉。
痛经可以采取中医进行调理，可以采取一些中医的活血化瘀的药物进行对症治疗，配合中医理疗，艾灸，红外线照射，离子渗透等，这些都有一定的效果，平时可以考虑热敷，避免各种生冷辛辣刺激性的食物的摄入，适当锻炼身体。
痛经会影响怀孕，有时会没有卵子或者是排卵期不确定等，都能影响怀孕，注意不要着凉，不要沾凉水，每晚用热水泡脚。每天用清水清洗外阴，可以用热毛巾热敷小腹。注意饮食多喝水，多吃蔬菜水果。多吃点胡萝卜，菠菜，菜花等，少吃油腻辛辣的食物。
痛经是一种正常的表现，很多女性痛经过于严重，严重影响到工作生活。可注意休息，有条件的进行卧床休息，保证充足的休眠。消除紧张和顾虑。可以使用热敷下腹，缓解疼痛，过于疼痛可以使用药物进行止痛治疗。
通常来说，宫寒痛经处理方法，具体分析如下：
痛经的人最怕冷、受凉，平时要少吃凉的东西，多吃一些温的东西，月经期间要多做好保暖工作；可以喝一些生姜糖，可以有效地减轻疼痛；严重时可以服用一些止痛的药，比如芬必得、扶他林、元胡止痛片等，但是需要在医生的指导下使用。
在日常生活中，女性要多喝温水，避免过度劳累，保持饮食清淡，定期进行常规体检，有助于身体健康。
