阴虚火旺失眠怎么缓解?

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阴虚火旺,严重失眠,该吃什么?两年来我没有一天睡个好觉,要靠吃药才能睡,都是整晚做恶梦,现在身体阴虚火旺,吃药也不能入睡,发胖20多斤,我应该怎样才能把病治好?
医生回答共11条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张久行 天津一中心医院中医科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 第一个,你判断自己阴虚火旺的根据是什么,严重失眠,除了身体的因素是不是还有其他因素,比如工作,家庭,最好能找到自己失眠的原因,如果真的仅仅是身体的原因,结合发胖20多斤,那还是选择就医检查身体。
意见建议:失眠了,注意调整自己的心情,不可能以后都靠药物解决帮助,明智的做法就是上医院做个检查。
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刘金花 山东中医院妇产科 三级乙等
擅长:美容,保健,妇产,儿科
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问题分析: 生脉饮禁辛辣,但姜可以试试,一般无碍。一般饮食能接受者,不要刻意去禁。饮食不全,影响以后的康复,但生热羊狗肉之类可以少吃。猪牛驴肉可。
意见建议:蛋无忌。又清凉又滋补的,如山药,可选择多吃些。各类菜,椒类要注意。各类坚果,要注意。五谷应清淡加工。 最好不喝茶。
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汪志冰 医师 江西省永新中医院中医科 二级甲等
擅长:推拿针灸
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问题分析: 你好,阴虚火旺属虚火,多由精亏血少,阴液大伤,阴虚阳亢,则虚热虚火内生。阴虚火旺往往病势缓慢,病程较长,其临床主要特征为五心烦热、颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。
意见建议:阴虚火旺者可用知柏地黄丸调理;阴虚火旺、夜不能寐者可多吃些如海带、紫菜、菠菜、红糖、南瓜、银耳等食物。
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张可娜 护士 巩义市第一人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科
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指导意见:建议你可以试一试服用知柏地黄丸,配合着平时适当多吃些山药、莲子或芡实等补肾滋阴的食物。饮食上一定注意尽量少吃辛辣油腻及煎炸的食物,祝你早日恢复健康
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李其辉 医师 于都县仙下中心卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见:你好,引起你的失眠最常见的神经衰弱,和平时的工作紧张是有关系的。要注意治疗期间调理饮食起居,是可以口 服安 神补脑液治疗的,或是维生素调理,祝你健康。
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曾庆煜 医师 河间市果子洼镇医院妇产科 一级甲等
擅长:霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
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问题分析: 根据您的描述,考虑与阴虚火旺有关,可以选用知柏地黄丸治疗
意见建议:多吃些新鲜的瓜果,比如梨、柚子等,可以起到清热解毒的效果;
赵国华 医师 河北省邢台市界屯村卫生所内科 一级丙等
擅长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒
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指导意见:你好,多考虑神经衰弱有关的,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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指导意见:这失眠一般是神经衰弱了,可吃些天王补心丸或脑力宝来调理,注意按时作息也很重要。用法请详阅说明书或遵医嘱。
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王海龙 医师 河北省邢台市威县第二人民医院内科 二级
擅长:内科常见病 多发病 如支气管炎 高血压 心脏病等
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指导意见:考虑是肾虚引起的症状,可以服用健脑补肾治疗,避免劳累情绪激动,必要时到医院做进一步检查与治疗
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贺旭华 南阳理工学院外科
擅长:颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出
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指导意见:对于失眠吃什么药好,常用黄连阿胶汤。方中以黄连、黄冬降火;生地、白芍、阿胶、鸡子贫滋阴,而收清心安神之功。本方重在滋明清火,适用于心烦不寐,若阳升向热微红,眩晕、耳鸣可加牡蛎、龟版、磁石等重镇潜阳,阳升得平,阳入于阴,即可人寐,疗效更为显著。
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陈雪英 威县妇产科
擅长:妇科疾病,月经不调,不孕不育症子宫肌瘤,宫颈糜烂
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问题分析: 失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,
意见建议:要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
相关问答

阴虚火旺会引起失眠。
阴虚化旺是身体阴阳失调、阴气不足造成的,患者一般会出现焦虑、焦虑、夜间睡眠盗汗、失眠、记忆力减退等症状,因此阴虚化旺会引起失眠。对患者清淡饮食,少吃辛辣刺激性和生冷油腻食物,多吃新鲜水果和蔬菜补充维生素,增加营养物质的需求,不要熬夜,保证充足的睡眠,加强体育锻炼,早睡早起对失眠大有帮助。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

阴虚火旺型失眠可以通过日常护理、药物调理等方式缓解症状,具体内容如下:
1.日常护理:阴虚火旺型失眠需要做好日常护理,注意保持饮食清淡,避免食物过于辛辣刺激,减轻对身体的伤害,可以听舒缓的音乐放松心情,有助于睡眠。
2.药物调理:如果症状较为严重,可在医生指导下六味地黄丸、谷维素,复合维生素B片等药物进行治疗,能够改善阴虚火旺型失眠的症状,有效地帮助恢复身体健康。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,阴虚火旺失眠,患者可以通过药物治疗、日常管理等方式进行调理。具体情况分析如下:
中医认为人体阴阳平衡,当阴不足,阳气相对旺盛,虚热内扰心神,就会出现失眠的症状,也有可能伴有五心烦热、腰膝酸软、眩晕耳鸣、潮热盗汗等症状,所以治疗的方法主要是滋补肝肾、滋阴降火。患者可以服用知柏地黄丸来调理,效果比较好。日常生活中要注意调节情志,避免焦虑、恐惧、抑郁、愤怒等情绪。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,患者阴虚火旺而导致的失眠,主要是会出现心烦、手足热、夜间潮热、盗汗等症状。还会出现口干、舌燥、舌红、苔藓少、脉数多等表现,甚至会出现口舌疼痛等情况。
身体消瘦的患者容易出现阴虚火旺的症状,老年患者还会出现耳鸣、耳聋、头晕等症状。对于阴虚火旺引起的失眠,可以服用朱砂安神丸、天王补心丸、交泰丸、六味地黄丸等药物进行治疗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

可以用莲子心,或者是淡竹叶泡茶来喝,起到清心火的作用。或者用生地等来煲汤,有滋补肾阴的作用。阴虚火旺失眠通常是指肾阴不足,不能上济心火,导致心火独亢。这类病人除了失眠,可能还会有心悸、烦躁,五心烦热、口干口渴、大便干结等表现。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,阴虚火旺的失眠,患者可以在医生指导下吃六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等中成药。具体内容如下:
如果患者存在阴虚火旺的情况,可能会有失眠、腰酸背痛、头晕眼花、口干、盗汗等症状,患者可以在医生指导下吃六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等中成药进行治疗,能够改善阴虚火旺的情况,从而改善阴虚火旺的失眠。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。