通常情况下，子宫脱垂的注意事项有避免长期站立、保持大小便通畅等。具体情况分析如下：
避免长期站立：子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口以外，子宫脱垂的患者如果长期站立、下蹲，或屏气等增加腹压的动作。这些长期增加腹压的动作会使盆底肌长期处于紧张工作状态，会导致盆底肌松弛；
保持大小便通畅：如果子宫脱垂的患者慢性便秘或长期小便习惯不好，长期憋尿，会引起腹压增大，导致盆底肌松弛。
食寒性易引起下坠的水产品。蚌肉、田螺、蛏子等水产品性寒，食用后会伤脾气，进一步加重病情，使子宫脱垂难以恢复。其他如螃蟹、蛇、甲鱼等均有寒性下坠的作用，易造成子宫虚冷下垂。
子宫脱垂的病患怀孕的时候是要特别注意，要注意情绪的变化，千万不能过于激动的，注意平时同房次数的，不能太频繁了，就是同房的时候也要注意，动作什么的都不能过于激烈的，这样对病情没有好处的。
注意观察病人生命体征。手术后一定要采取平卧位方式进行休息，而且要禁止半卧位的睡眠姿势，这样可以有效的减少外阴的阴道张力，能够促进伤口的快速愈合。保持外阴清洁。保持外阴清洁。保持大便通畅，注意饮食。
子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口以外，由于盆腔筋膜、韧带和肌肉松弛、薄弱，不能为子宫提供足够的支持所致。子宫脱垂分为3度：
1、Ⅰ度：轻型，宫颈外口距处女膜缘＜4cm，尚未达到处女膜缘；重型，宫颈外口已达处女膜缘，在阴道口能见到宫颈。
2、Ⅱ度：轻型，宫颈已脱出阴道口外，宫体仍在阴道内；重型，宫颈及部分宫体已脱出至阴道口外。
3、Ⅲ度：宫颈及宫体全部脱出至阴道口外。
子宫脱垂指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫部分或全部脱出阴道口以外。轻者无症状，重者腰部酸痛、压力性尿失禁，宫颈脱出阴道。
轻度子宫脱垂时，宫颈位于阴道内，但已低于正常坐骨棘水平而未被注意，也可在久站、久蹲或大便用力后出现子宫脱出外阴口或阴道壁膨出于外阴口，经平卧休息后能自动还纳。由于子宫后位，宫旁组织及子宫骶韧带下垂引起盆腔淤血，可使脱垂患者经常感到腰背酸痛，尤其腰骶深部，检查时局部并无压痛。子宫脱垂后宫颈及阴道前后壁暴露于外阴，使受损处循环及营养障碍，从而发生糜烂、溃疡、继发感染等，导致分泌物增加。
