多囊卵巢综合征是以雄性激素过高出现的持续无排卵、卵巢多囊改变为特征。平时积极锻炼，控制饮食和体重，缩小腰围，低盐低脂饮食，多吃些豆制品等，多吃些新鲜的水果和蔬菜，谨遵遗嘱用药医治，定期去医院复查。
多囊卵巢有忌口的。不要吃辛辣油腻的食物和动物内脏，如干锅、火锅、麻辣。同时，不要吃各种甜点和面食，如奶茶、冰淇淋、蛋糕等。平时积极锻炼，控制饮食和体重，减少腰围，低盐低脂饮食，多吃豆制品，多吃新鲜果蔬，按照意愿用药，多休息，定期住院复查。
多囊卵巢需低脂饮食，少食用油腻食品与油炸食品，如油条、土豆片等。其次需低盐饮食，摄入过多盐分将导致高血压，肥胖。再者低糖，食用过多糖类可能导致糖尿病，而多囊卵巢综合征疾病本身有胰岛素抵抗，病人发生糖尿病的几率较高，故更要低糖饮食，且多糖易导致肥胖。
可以先做B超检查一下，来月经2~4天，去医院抽空腹血查性激素6项。如果雄性激素比较高，结合B超检查，就可以确诊是多囊卵巢综合症。平时应该避免劳累，遵医嘱积极调理身体较好的，加强营养。
应去正规医院检查，配合医生治疗，忌辛辣刺激的饮食，忌甜食，饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品，忌单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。不要熬夜，多休息，不要过于劳累。
