描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
有可能造成，尿道炎症，或者上行感染引起的膀胱炎症，首先注意个人卫生，尤其是经期卫生，纯棉宽松舒适衣物，每天换洗，要多饮水尿液冲刷尿路利于炎症消退，可以服用抗炎药物进行治疗。
憋尿以后小腹疼痛，排尿后仍然出现疼痛，考虑是泌尿系器官炎症可能性较大，因为消化系统，女性生殖系统炎症出现的疼痛和排尿无关。如果是肠道疾病，排气排便后腹痛可以得到暂时缓解，肠道痉挛引起的腹痛呈绞痛，阵发性发作，炎性腹痛多是隐痛，持续性加重，女性妇科炎症疼痛位置较低，隐痛多见。
由于长时间憋尿，然后上了厕所还是尿急和疼痛，可能是有点炎症尿路感染了，及时去医院检查下尿常规，如果是存在明显的白细胞，那么是尿路感染了，可以应用消炎药治疗的，同时多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣油腻刺激性食物。
有可能是泌尿系感染，可以行消炎药物治疗。但也不排除其它疾病，切勿盲目用药。建议平时一定注意清淡饮食和多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，必要的时候去医院进行尿液常规的检查。明确诊断，对症治疗。
过度憋尿过度导致膀胱逼尿肌受损所以会排尿困难。尽早去医院检查泌尿系彩超和尿常规，泌尿系造影，膀胱镜检查，尿动力检查确定尿频原因，如果这些检查都正常，就考虑是心理因素，得自己调整心态，合理安排作息规律。
