14岁月经量比较少可能是因为遗传因素、体质虚弱或者内分泌失调引起的。
月经量少一般是和遗传因素有必然联系的。如果体质虚弱，有贫血、营养不良的情况也会导致月经量少。如果平时压力过大、精神紧张或者是熬夜过度也会影响到内分泌，导致月经量偏少。
建议抽血化验六项激素确定病情后再进行调理。经期可以适量的喝点红糖姜水，能够活血化瘀，疏通经络，促进月经血液流出的作用。不要吃生冷辛辣的刺激性食物。
造成月经不调的原因：年龄因素；生活环境，如睡眠。当睡眠时间越来越少，睡得太晚，把正常的生理的生物钟打乱会造成月经不调。还有一些炎性疾病，卫生习惯可能也会间接的影响月经不调；不良的妊娠，频繁的流产，或者说流产后恢复的不好，也能够造成月经不调；药物因素；饮食因素，因为过度节食，或者暴饮暴食都有可能会引起月经失调。
月经不排卵的原因一般是内分泌及代谢方面的疾病，如重度营养不良、甲状腺机能亢进、甲状腺机以减退、肾上腺皮质功能异常、糖尿病及肥胖症等都可影响卵巢功能导致不排卵，也有部分年龄的原因。
月经推后是由于一是妊娠所致，二是内分泌失调导致月经周期紊乱，无规律的饮食生活，常常彻夜难眠，亦可为器质性疾病、多囊卵巢等，泌乳素的升高均可导致月经推后。月经推后容易导致不孕或流产，应及时到医院进行检测确诊并积极配合治疗，以免延误病情和增加并发症发生风险。
建议到正规的医院检测hcg，进行B超检查，若判定为妊娠，遵医嘱进行有关的检查，确诊清楚后，对症处理。
月经推迟或者提前一周都属于正常。如果超过一周就是内分泌紊乱月经不规律。可化验一下激素六项，做个彩超看看子宫卵巢有没有器质性病变，月经推后还可能是劳累，休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱等原因。
