来月经时脸上长痘可以通过以下方法进行缓解。
女性在月经期间长痘痘和自身内分泌有一定关系，在月经来临前，自身的雌激素和孕激素会出现异常，从而导致自身内分泌失调，就会出现长痘痘的情况。如果出现长痘痘的情况，需要先观察痘痘有无红肿的情况，如果有，可以局部涂抹克林霉素磷酸酯凝胶进行缓解。
建议性在月经期间饮食最好以清淡为主，不要食用辛辣、刺激的食物，多注意休息，不要劳累过度。
这是不正常的，长痘痘是内分泌功能紊乱的表现，体内激素水平失调，油脂分泌旺盛，所以容易长痘，一般会在月经结束后就消退的。另外中医认为气血不畅，要进行食补，饮食控制一下，少吃辛辣的，多喝水，吃点黑芝麻。如果只是在月经来潮前脸上长痘痘，月经过后就会消失了，主要是受体内激素水平的影响引起的，一般是不需要调理的。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经不调长痘痘，可以吃排毒养颜胶囊内调祛痘，而且女性经期常常气血不足，排毒养颜胶囊也没有太大副作用，即使是在经期也可以继续服用。
排毒养颜胶囊除了具有排毒养颜的功效，还能改善气血不足引发的便秘、痤疮、肠道蠕动异常等症状，具有益气活血、通便排毒的作用。而女性经期出现长痘痘一般是激素水平异常、内含毒素等原因造成的，排毒养颜胶囊能促进女性体内新陈代谢，帮助排出毒素，具有内调祛痘的效果。
来月经时可以艾灸。如果患者在经期中常出现痛经，可以通过艾灸进行缓解，但是艾灸前先确定是由什么原因所引起的痛经，再根据相应的穴位进行艾灸。艾灸一般是通过刺激穴位，起到温通气血和消瘀散结的作用，患者体内的血块可以随着月经排出体外，从而达到治病的目的。月经期间要注意经期的卫生，洗澡时不能盆浴，保持愉快的心情，注意保暖，不要着凉。
月经推迟脸上长痘痘可能是怀孕了，也可能不是。
妇女月经延迟，并且伴随着满脸的痘痘，很可能并非怀孕造成的，而是由于多囊卵巢综合征所致，但是少数妇女也会是由于怀孕造成的。因此，妇女发生月经推迟的情况，并有脸上长痘痘以后，想判断是否是怀孕造成，那么可直接到医院进行血HCG检查即可诊断。如果血常规检测结果阳性的话，那么就是怀孕了。日常要注意休息，避免剧烈运动。
