胚胎停育的原因主要有几个方面，第一就是生殖内分泌方面，因为胚胎早期发育的时候，需要三个重要的激素水平，一个是雌激素，一个是孕激素，一个是绒毛膜促性腺激素，如果母体自身的内源性激素不够，就会造成胚胎的停育。第二是生殖免疫的问题，如果自身有某种抗体，就会抵制胚胎的发育。第三是子宫的问题，如果是子宫的内环境不好，或者是畸形。
怀孕出现胎停，可采取一些措施终止妊娠。在胎停后身体完全好的三个月到半年左右，可以再次怀孕，如身体没有完全好，不能及早的怀孕。怀孕时做好体检工作。备孕前，不接触放射性物质，男性要戒烟戒酒，不能接触放射性物质，男女都要规律生活。
怀孕三个月还有胎停育的可能。胎停育一般发生在十二周以内，超过十二周胎停出现的几率会变得很小，但是也不会排除这种现象。孕妇妊娠期间要适当的运行增强体质，避免剧烈运动，饮食上也尽量清淡，不要吃油腻食物，尤其路边摊，以确保饮食卫生。
大多数的时候需要从3个月-6个月开始备孕，再次备孕的时间长短要了解当时病人胎停育的原因，比方当时经过检查发现有宫腔的息肉或者宫腔有粘连、子宫的纵膈，这个时候就要做这方面的治疗，好了以后再让病人怀孕，那么这个需要拖延时间了。
在怀孕做检查的时候发现胎儿没有胎心，应立即终止妊娠，可以做人工流产，在做完流产后，应注意避免着凉，不要碰冷水，不吃生冷刺激性食物，应吃些营养高的食物可以吃些新鲜的蔬菜和水果，要补充维生素，多吃点鸡蛋和鸡汤，有助于恢复身体，恢复半年后可以在怀孕。
胎停育半年以后再开始怀孕比较好。胎停育后孕妇身体的各项机能需要一定的恢复期，尤其是子宫的修复、卵巢功能的功能、内分泌的恢复。还有胎停育对身体的气血也有很大的伤害。如果调理不好也不利于下一次的怀孕，容易导致先兆流产、习惯性流产、甚至出现再次胎停育。
