月经不调怎么运动

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我原来月经很正常,每次都很准时来,但最近已经拖了十几天了,请问这种病怎么运动呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
月经不调要控制运动量,不要运动高强度和大量运动,如跑步和跳跃。游泳不适合。避免做会增加腹部压力和剧烈腹部震动的运动,例如俯卧撑、仰卧起坐、跳高、跳远和射击。运动后要保暖,避免出汗和风。
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运动对月经不调治疗有好处,运动不仅可以强健身体,还可以通过运动来减肥,体育运动能促进血液循环的,长期的运动可对子宫起到轻柔的按摩。平时要注意饮食,不要吃辛辣刺激性的食物。

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擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,月经不调可以通过艾灸来进行治疗,具体内容如下:
月经不调的主要表现有月经过多、经期延长、月经提前、痛经等。因为每个人的病症都不相同,所以需要艾灸的穴道也就不相同。可以选择下脘穴、天枢穴、气海穴、中脘穴、足三里、神阙穴、太冲穴、三阴交、照海穴、涌泉穴等穴位。建议患者在正规的医生手法下进行艾灸,可以达到较好的治疗效果,患者在进行艾灸的时候要尽量避免在经期进行,还要多休息,避免吃生凉、辛辣等刺激性的食品。

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擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

月经不调对女性的危害还是比较大的。如果经常的月经不调。可能会出现。面部色斑。各种妇科炎疾病等。饮食要注意调整。保证月经能够按时到来。生活上尽量要以清淡为主。不要吃一些刺激性的。辛辣食物。

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擅长:妇产科超声

女性月经不调需要进行以下的检查:
导致女性出现月经不调的原因有很多情况,如内分泌失调、卵巢早衰、子宫内膜过薄、饮食不当、过度节食、营养不良等造成的情况。若是女性出现多次的月经不调的情况,需要到正规的三甲医院进行检查,进行子宫附件超声、女性激素、AMH的检查,在查明具体原因后,在医生的指导下,进行服药治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

月经不调怎么针灸的方法如下:
艾灸的功效有暖宫散寒、活血化瘀、调经止痛的功效,可以用于多种类型的月经不调,而且坚持进行艾灸治疗的话,是可以促进人体的血液循环,帮助淤血的排出,以及有助与调理月经。而且通过艾灸还可以起到暖宫散寒,促进腹部的血液循环,适用于宫寒的患者,可以艾灸三阴交、涌泉子宫等,每个穴位艾灸30分钟左右。

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擅长:妇产科超声

月经不调主要表现为月经周期不稳定,月经量少或过多等症状。
月经不调又称为月经失调,是一种常见的妇科症状,主要表现为月经周期不稳定,月经量少或过多等症状,正常的月经周期为21天至35天,平均28天,持续4到6天。月经不调可能与精神压力过大,作息、饮食不规律等因素有关。建议患者及时前往医院查明病因,然后对症治疗。

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