一般情况下，没有预防妇科病吃什么食物这种说法，女性常见的疾病有炎症、肿瘤性疾病、内分泌紊乱等。女性患上了妇科炎症，与自身的健康状况、免疫力、膳食不平衡有关。首先是日常生活中要保持规律的生活习惯，避免晚上睡觉；平时多食用一些新鲜的蔬菜和高蛋白质的食品，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆制品、青菜、苹果、香蕉等，及时补充身体所需要的营养成分，平时可以多运动，能增强自身的免疫力，可以预防妇科病。
对于女子而言，做好外生殖器官的清洁卫生尤其重要。女性外阴部接近肛门，容易受到来自粪便的细菌污染。外阴部不断有分泌物出现，经常流出白带，有时还混杂有月经、尿液等，污垢积存较多，倘若不注意外阴清洁卫生，就很容易生病。所以，女子要每日清洗下身。
女性的妇科疾病有很多种，盆腔炎，附件炎，子宫内膜炎，阴道炎，前庭大腺囊肿，长期得不到良好的治疗，也有可能会导致囊肿肿瘤，如果身体各项指标都是属于正常的，且没有白带增多，外阴瘙痒，红肿有异味，没有出现腰酸坠胀，腹部疼痛，一般不会出现妇科炎症。一旦出现了妇科病，就需要尽快的去医院检查治疗，注意好平时的卫生，穿宽松的内衣。
预防妇科病的发生，还要从养成良好的卫生习惯开始。
1、每天晚上流动温水冲洗外阴。
2、换下来的内裤一定要当天晚上清洗，不要积攒，否则容易滋生细菌。
3、换下来的内裤一定要暴晒，如果有阴道炎，应对内裤进行高温消毒。
4、女性的内裤不能和家人的衣物、袜子等放入洗衣机清洗。
5、不用公共泳池、浴池和宾馆的浴巾、浴衣、泳装等。
一般情况下，妇科病拖得时间一长，就有病情恶化的危险，甚至发生恶变的危险。
妇科炎症主要有阴道炎、尿路感染、宫颈炎、盆腔炎、附件炎等，很多妇科疾病都是因为长期的不良习惯而导致的，因此我们应该养成良好的生活习惯，避免不良生活习惯对身体造成不良影响。并定期去医院体检，对妇科病做到早发现、早治疗，以免影响身体健康。