人工流产后，子宫内膜受到损伤，恢复正常需要一定时间的，可以服用消炎药物，促进子宫收缩的药物加快恢复的，一般手术后，要休息一周、可以营养饮食，多吃点新鲜蔬菜水果，瘦肉，鱼类，没有腹痛，见红以后，就可以了，要避免劳累。
做完无痛人流两周过后可以正常上班。人流后注意休息也不是不能卧床不起，适当的活动不仅可以促进创面的恢复，还可以促进肠蠕动促进消化防止便秘，人流后活动应等到两周过后才能进行，并在运动项目上要进行合理的选择，不能参加过于激烈的运动项目。
做完无痛人流手术后肚子疼是正常现象，主要的原因是：
无痛人流通常是指手术过程不怎么疼痛，但手术结束后是可能有痛感的，主要原因是子宫的收缩，子宫的收缩会导致腹部隐痛，一般手术后1-2痛感明显，之后会逐渐消失，若手术后持续性的腹痛且疼痛很严重，还有外阴异味、白带增多等情况发生，可能是感染引起盆腔炎，建议及时就医，根据医生诊断选用对应的抗生素药物治疗。
刚做完无痛人流可以吃香蕉、荔枝、榴莲等水果。
在做完人流手术后会长期躺在床上，胃肠蠕动功能变差，甚至会引起便秘，香蕉可以软化肠道促进排便。另外，香蕉还可以起到催眠的作用，减轻疼痛感，让患者保持心情舒畅。荔枝有补益气血的作用，流产后患者气血不足可以吃点荔枝。榴莲是一种蛋白质丰富的水果，患者在流产后需要补充营养来加快身体的恢复，而且榴莲还可以加快人体的血液循环。最后建议不管吃哪种水果都要适量，不要贪多。
一般情况下，无痛人流手术后休息三天是否可以上班，要根据自身的实际情况决定。
因为无痛人流对女性的身体伤害比较大，如果这段时间不注意休息，会留下病根，容易得一些妇科疾病，对以后的孕育也会有所影响。所以一定要休息还才复工，术后在一个月以内要禁止性生活，不能洗盆浴，注意外阴清洁，预防感染，同时在饮食上也要及时生冷辛辣刺激的食物。
做无痛人流术后应该休息2周，术后应该禁止性生活和盆浴1个月，都是为了预防感染。人工流产只能作为避孕失败的补救措施，不能作为常用的节育方法，人流可能会造成宫颈、宫腔的损伤、生殖道的感染、输卵管炎性粘连、不育、月经不调等，特别是从没生育过的妇女尽量不做。