平时应做好保健工作，饮食宜清淡，禁食生冷、辛辣、刺激、油腻等食物，保持阴部清洁、干燥，勤换内裤，还要注意观察白带的量、质、色、味，发现病情加重应及时咨询医生。使用清荟可促进血液循环，能够有效的预防妇科炎症。
颈粘连的临床表现主要是闭经、月经稀少、痛经、经血滞留、不孕等，妊娠合并宫颈粘连可引起习惯性流产、胎盘早剥、早产等。宫颈粘连经手术分离粘连后，可在宫腔内放入适当大小宫内节育器，3个月后取出以防再粘连。
宫颈粘连无法自我治疗：宫颈粘连的病患，可以选择手术的方法进行治疗，选择使用宫腔镜手术的方法，能够有效的控制病情的发展，也可以通过使用扩宫的方法进行治疗，效果也是比较好的，避免出现宫颈粘连这个疾病复发的现象，出现了宫颈粘连的症状，可能会导致不孕症的产生，可以选择使用治疗的方法进行调理，一般治疗的效果也是比较好的，可以通过口服中药的方法来提高人体的免疫力，促进局部的血液循环，平时应该注意身体的锻炼。
宫颈粘连松解术是宫腔镜下宫腔粘连松解术(TCRA)是直视下有针对性地分离或切除宫腔粘连，使术后恢复正常月经周期，改善与提高妊娠率，是目前治疗宫腔粘连的标准方法。
宫腔黏连通常是因为慢性宫颈炎迁延不愈，或者人流刮宫造成的宫腔黏连，是可以引发不孕的，因为宫颈黏连可以致死，精子无法通过宫颈，这样可以发生不孕，宫颈黏连会造成女性不孕，当姑娘黏连致使精子无法通过宫颈时，就不能正常的受孕。可以通过探测功能的方式检查，也可以采用子宫碘油造影方式检查。
宫颈粘连手术要住院一周-两周，在术后禁止性生活一个月。来月经以后去复查。注意饮食，在术后半月内禁止吃辛辣刺激凉性食物。在手术后一定要注意个人卫生，按医生说的服用药物，一般不会影响怀孕的。