通常情况下，人流以后可以在一个月以后锻炼跑步，因为这个时间段子宫内膜损伤已基本修复，阴道出血和腹痛的症状也能够得到控制，身体是支持锻炼跑步的。如果患者锻炼的时间过早，可能会促使子宫内膜遭受刺激而导致出血加重。另外流产手术以后，女性失血比较多，可能会出现身体虚弱疲、乏力的症状，如果过早的锻炼跑步，可能会导致身体不适的症状发生。
人流后太早同房容易感染妇科炎症，不注意避孕还可能怀孕，对子宫造成二次损伤。人流手术后一个星期女性可出现出血或较短时间内宫口松弛，子宫内膜损伤未完全修复，此时同房容易感染妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎等。另外，人流后子宫尚未恢复，不适合孕育胎儿，如果同房后再次怀孕，需要行流产手术，对子宫造成二次伤害。如果已经同房，需要注意体温，观察有无发热、腹痛。有异常及时就医。之后注意人流术后1个月才能同房，做好避孕措施。
一般，人流术后一周仍会出现少量的阴道出血，这是由于术后子宫内有残余的血液，需要逐渐排出，通常会出现一周至十天的时间，是正常的。
如果出血持续两周以上，就要考虑是不正常的情况，比如流产不全，宫腔内有残余物质，导致子宫不断缩小，阴道流血不止。此外，宫腔感染还会影响到子宫的恢复，导致阴道流血不止，患者要注意坚持用药治疗。
通常情况下，人工流产手术后一个星期患者是可以出门的。人工流产手术可以将宫腔内孕囊清除，如果患者子宫状态恢复良好，而且没有阴道流血、生殖道感染等症状，通常是不需要跟坐月子一样，一直居家休息的，患者可以自行进行日常的活动以及简单的家务。但是人工流产手术后，患者一般还是需要休息一个星期左右，并且出门以后患者要注意避免过度劳累，注意保暖，防止感染风寒。
人流后一个星期同房一般不会怀孕，具体分析如下：
人流一星期内不会受孕。人流以后，身体的抵抗力和抵抗力都会下降，会导致阴道流血，如果是这样的话，会导致盆腔炎症、盆腔感染等疾病。因此，人流后要尽量避免盆浴和同房一个月，要多注意保持外阴的清洁，同时要注意保暖，不能吃辛辣刺激的食品，要保暖，要避免着冷受寒，也要避免剧烈的活动。
人流后一个星期同房一般会影响恶露排出。
做完人流后一周左右，如果有性生活，会影响到恶露的排泄，会出现阴道不规则出血的情况，影响到子宫内膜的修复；人工流产后如果过早同房，很容易引起宫腔内的细菌感染，引起子宫内膜炎、盆腔炎、月经不调等疾病，还会导致输卵管粘连、不孕不育等。做完人流后可以口服抗生素来防止感染，日常生活中要注意保持阴道的清洁。
