月经会因为心理，精神紧张，甚至是外界环境的影响而导致不调，也会因为自身激素水平导致的月经不调。平时注意营养和保暖不要太劳累，下丘脑损伤常常与弥散性脑损伤并存，主要表现为受伤早期意识和睡眠障碍，出现高热或者是低温，尿多，尿频，水和电解质的紊乱，消化道出血以及胃穿孔，急性肺水肿等症状。
月经不调，妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎等均可引起。
月经不调表现为月经周期的改变，比如月经周期缩短或者延长，或者是不规律。月经量的改变，月经量增多，或者减少，或者经量时多时少。月经颜色的改变，月经颜色发黑或者月经颜色呈鲜红色，或者呈淡粉色，以上都属于月经不调的范畴之内。临床包括了无排卵性功能性子宫出血。排卵性子宫功能性出血，还有闭经。
气血虚会影响内分泌功能，导致月经异常。出现月经量过少，时间短，甚至月经淋漓不尽。要多注意休息，多吃一些补气养血的温性食物，保证睡眠充足，要禁止性生活。去正规医院治疗。
月事紊乱、不规律会引起不规则的子宫出血，脸上长痘痘等症状。：去正规公立医院抽血检测一下激素6项水平，根据检查结果在医生的指导下进行针对性调理，平时要注意休息，不要劳累，生活保持规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质。
起月经不调的原因有两大类：神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑--垂体--卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。建议配合医生，明确病因，对症治疗。