月经很少多由肾虚、血虚、血寒和血瘀所致，对此建议中医辨证治疗。若为肾虚者，应以补肾益精，养血调经为治疗原则。若为血虚者，以健脾益气，补血调经。血寒者，应以温经散寒，活血调经为大法，平素避免接触寒凉的食物。
月经量很少应当采取以下措施。
月经量很少，可以服用益母草胶囊。如果没有好转，可以进行血液检测，看是否为内分泌紊乱引起的月经量减少。还需要进行B超检查，以确定双侧卵巢多囊性变化，同时要明确子宫内膜的厚度，以确定是不是由于人工流产造成的宫腔不全，从而造成的月经量下降。在检查完了之后，会进行全面的分析，然后进行针对性的治疗。
日常生活中，应当注意多休息，保持较为平和、稳定的心态，不要过于焦虑。
月经量少可以服用一些调经的药，吃一些补气养血的食物，有利于改善症状，平时一定要注意不要熬夜和劳累，月经量减少比较常见的原因是因为内分泌失调或者是受凉，子宫内膜偏薄等引起的，在这期间注意不要吃一些过于寒凉的食物。
39岁月经量很少就应该要及时到医院检查，明确病因后积极对症治疗，以免影响身体健康，找到原因针对性的治疗。引起月经量少的原因很多，如内分泌紊、妇科炎症、精神环境的改变、贫血等。
正常的月经量是5-60ml，如果有正常的排卵，就不需要治疗，也不影响怀孕。但是如果月经量少，同时排卵不正常，是由于内分泌失调引起的，需要在来月经的第三天查一下性激素六项和甲状腺激素，根据化验的结果进行调经促排卵。如果是人工流产或者是清宫后引起的月经量减少，可能是子宫内膜的损伤或者是宫腔粘连引起的，需要做阴道镜检查或者是宫腔镜检查，看有没有宫腔的粘连，根据检查的结果进行治疗。
