子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，重的可能伸到体外。目前是可以先尝试保守治疗的。平时可以通过收缩肛门来锻炼盆底肌肉，另外可以放置子宫托，这两种方法都可以有效的缓解症状，药物治疗方面可以服用中药补充益气丸来调理。
轻度子宫下垂可以使用药物，重度子宫下垂可能需要做物理治疗，提升子宫，平时避免不洁性交，保持外阴清洁，多吃富含维生素的食物，每年定期体检一次，如果出现白带异常应该及时到妇科化验，血常规和白带常规。
子宫脱垂是指女性的子宫从正常的位置向下，宫颈外口达坐骨棘水平，或者是整个子宫都脱落在阴道口的情况下，可以采用提肛运动来改善情况，或者就医治疗。
如果患者存在子宫下垂的情况，让盆底的肌肉在3秒内收缩3秒后开始松弛，一天2-3次，每天2-3次。要想使患者的解剖学和功能恢复，就要考虑患者的病因、病情的严重程度、是否有其他周边器官膨出、是否有生育需求等因素，必要时，需要及时就医治疗。
子宫下垂一度可以采取提肛运动缓解。尽量不要长期站立或者久坐。子宫下垂如果想得到很好的缓解，可以到医院做手术治疗。可以做曼式手术。阴道顺产是引起女性子宫下垂最常见的原因。
子宫下垂，大多数是由于产后过早体力劳动或是长期腹压增高引起的。子宫下垂分为轻度子宫下垂和重度子宫下垂。轻度子宫下垂可以采用子宫托或者盆底康复治疗；重度子宫下垂可以采用手术治疗。平时注意多休息，不要过度劳累，治疗期间避免性生活，注意个人卫生情况。
产后子宫下垂是由于分娩损伤引起的。子宫下垂可能会出现腰酸下坠的症状。子宫下垂不严重的可以通过盆底肌运动修复或是使用子宫托。平时要注意休息，不要久坐久站，避免过度劳累，少提重物。如果是子宫下垂严重的，需要手术治疗。
