肾结石在外面一般是摸不出的，在身体表面是不可能感觉到的。
因为肾脏周围有肾实质、肾周脂肪囊、腹膜外脂肪、腰大肌、皮下组织、皮肤等，所以不能触碰到肾脏，也不能让外周组织得到很好的保护。肾结石需要通过肾盂、输尿管、膀胱的彩超来明确诊断，确定有没有结石，结石在哪个部位，结石的大小，结石的数量，肾积水的情况，从而确定最佳的治疗方法。
通常来说，肾结石在哪个位置，需要视情况而定，具体分析如下：
肾结石的位置多在肾盂、肾盏、肾实质等部位，肾结石较少的话，可以直接进入输尿管、膀胱等部位。肾结石的预防要注意多运动，多排尿，促进尿液排泄，减少食用豆类制品和菠菜等食物，定期进行彩超，进行详细的检查，根据结石的大小来决定是否采用外科碎石或内科药物。
一般情况下，肾结石在移动的过程中有可能会引起疼痛，但是肾结石痛疼是不是结石在移动。
肾结石可能会导致肾绞痛，或是胀痛，当结石引起平滑肌的痉挛或是发生嵌顿引起肾脏积水，就有可能引起疼痛，所以患有肾结石引起疼痛并不代表着结石一定在移动。
建议患者还需要戒酒、保持良好心态、谨慎用药，并应定期复查。建议患者在生活中，饮食应以清淡、易消化为主，尽量不要吃辛辣、油腻的食物，适当的运动，比如慢走、爬山等，可以增强身体免疫力。
当肾区疼痛剧烈时可热敷，可以起到不错的缓解效果。肾绞痛常突然发作，发作时可以用右手拇指指压背部的压痛点，通过经络传导对尿路结石起到肾病治疗的作用。指压疗法对肾绞痛具有立竿见影的止痛效果，且可促进排石。肾结石疼痛时注意多卧床休息，多饮白开水。肾结石患者也可用针刺肾俞、三阴交、足三里的穴位，有止痛和促进排石的作用。
不要摄取高糖食物，特别是含糖量高的食物。过量摄入这些食物不仅有助于治疗肾结石，还可增加肾结石的形成。必须注意不要摄取含有高糖的食物。如果患者想吃，患者也应该少吃，因为必须知道尿液中的钙浓度，服用糖后，草酸和尿液的酸度会增加，钙和草酸可以促进结石的形成，这三个更有可能形成肾结石。
