可以食用木耳香菇,豆芽海带莲菜等。适当增加含膳食纤维的食物,可以减少尿道中的草酸钙及尿酸。如韭菜芹菜等,可抑制肠道对于草酸的吸收,从而降低尿液中草酸的排出量。
尿结石要大量的吃水果和蔬菜,适当增加含膳食纤维的食物。禁食菠菜等富含草酸的蔬菜,可以食用木耳,香菇,豆芽,海带,莲菜等。一般认为避免过多的食用含草酸的食物,比如甘蓝、杏仁、花生、甜菜、欧芹、菠菜、大黄、红茶。
可以吃紫菜、萝卜、黄瓜、茄子、香蕉、西红柿、柠檬等。多吃木耳,杏,黄豆芽,玉米,非菜,西兰花,燕麦,芹菜,胡萝卜,甘薯,木瓜,豆类,平时多喝水。水果、蔬菜能使尿液转为碱性,对防止尿酸和胱氨酸结石较好,肉类食物使尿呈酸性,对防止感染结石较好。绿叶菜、动物内脏、高盐、高糖、高脂、高蛋白食物要少吃。
尿路结石如果小于6mm,可以通过口服排石的药物促进结石排出的,可以选择的药物主要是清热利湿、通淋排石的中成药,比如金钱草冲剂、排石颗粒。配合扩张输尿管的药物,以及利尿的药物。持续的口服治疗两到四周,尿路结石就能够有效的排出。平时每天喝水2500ml以上,充分的利尿也有助于结石的排出,要少吃海鲜、豆制品、动物内脏这些容易导致结石产生的食物。
尿结石多有排尿困难、腰痛、可有尿频、尿急、排尿痛等症状,B超可以确诊。医院检查B超确诊,遵医嘱治疗。多补充膳食纤维,多补充维生素,也就是多吃水果蔬菜,多补充钙质,多吃牛奶、海带、鱼虾等含钙量丰富的食物。