各种水果对前列腺都有帮助，因为水果里富含比较多的水分、维生素，以及各种纤维素。吃水果可以保持大便通畅，因为长期便秘，有可能导致前列腺受压，导致局部症状会加重。
前列腺液中除了蛋白质、各种酶外，还含有许多微量元素，其中锌占大多数。所以要多吃含锌的食物。前列腺炎多吃苹果汁，苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收并易接受的特点。另外要禁烟酒。
前列腺增生的人可以吃西瓜、苹果、梨、香蕉等水果，这些水果含有丰富的水分，可以通过多排尿来维持前列腺的通畅，从而降低炎症和刺激。
平时尽量不要食用辛辣刺激性的食物，比如各种辛辣、刺激性的食物，这些都会造成便秘，便秘后会导致前列腺受到压迫，从而导致排尿困难。对于前列腺增生的病人，除了要注意饮食之外，还要进行规范的药物治疗，只有通过药物治疗，才能使患者的排尿顺畅，从而提高患者的生活质量。
前列腺炎吃什苹果好，被称为“苹果疗法”。在前列腺液中，锌是相当重要的微量元素。锌在血液和前列腺液中的含量多少与前列腺杀菌能力有关。当前列腺内锌含量较高时，前列腺自行抗菌消炎能力就强;而患了慢性前列腺炎，锌含量就会明显减少。
一般情况下，前列腺炎可以多吃以下水果：
患有前列腺炎的患者对于水果没有明显的禁忌。另外，还多吃一些利尿清火的水果食比较好的，对前列腺炎症的防治也是有益的。可以多吃西瓜、葡萄、梨等具有利尿清火功效的水果，也可以多吃芒果、荔枝等热带水果。总之，在治疗前列腺炎方面，水果是无效的，要到正规的公立医院的泌尿外科进行治疗，平时要多吃一些清淡的东西，避免食用辛辣刺激性的食物。
一般来说，前列腺增生患者要多吃新鲜水果，如苹果、梨、草莓、西瓜、哈密瓜、葡萄、香蕉、菠萝、柑橘等。这些水果含有丰富的维生素、水分、纤维素等，对人体的健康有很大的帮助。同时还能保证大便通畅，减轻前列腺的压力。前列腺增生患者平时要多吃水果，多吃新鲜的蔬菜和粗粮，避免前列腺充血、水肿，还可以适当进行体育锻炼来提高自身抵抗力。
