跑步30分钟对前列腺有用。前列腺炎患者是长期熬夜、久坐、长时间骑自行车，导致会阴部，盆腔充血水肿，会导致炎症加重。跑步30分钟可以有效的避免会阴部受压，减轻会阴部充血水肿，改变人体的全身血液循环，增强人体的免疫力和抗病能力，所以跑步对治疗前列腺是有效果的。
一般情况下，跑步对改善卵巢早衰有一定的作用。具体内容如下：
适当的跑步可以锻炼身体，达到强身健体，促进全身血液循环的功效，而卵巢早衰可能是由内分泌失调等原因造成的，跑步能够舒缓心情，改善患者内分泌失调的情况，从而对改善卵巢早衰也有一定的作用。患者还需注意休息，饮食规律，同时及时就医，在医生指导下进行治疗。
坚持跑步对治疗前列腺炎有一定的帮助，但是根治是很难的。常做前列腺功能锻炼(动作要领是深吸气的同时用力提肛门、会阴部的肌肉等，其作用是松驰盆腔的肌肉，同时对前列腺做轻微的按摩)，对前列腺炎的治疗有一定的效果。
前列腺增生的病人都能跑。
对前列腺增生，以老年常见病、多发病为主，主要是造成男性排尿功能障碍，属良性疾病。男性患者通常在五十岁前后，就会有前列腺增生症状，六十前后症状可显著恶化。随着年龄增大，身体也越来越弱，因此要定期检查自己是否有慢性前列腺炎，一旦发现就必须及时治疗。前列腺增生的主要症状是尿频、夜尿次数增加，尿频多由增生前列腺充血激发所致，尿频可逐渐加重，甚至间断性尿失禁。在患有这种病症之后，如果没有及时进行治疗的话，很容易导致膀胱破裂或者感染，从而引发急性前列腺炎或肾盂肾炎。此外，前列腺增生的主要症状为排尿困难，不少病人有排尿迟缓、尿流细弱、尿的射程缩短，排尿时间显着增加等，发病期间可减少跑步。因此对前列腺增生的患者来说，要切实地运动，正规服药能有效改善病人排尿症状，改善了病人的生活质量。
中医是可以治疗前列腺炎的，但是中医治疗前列腺炎是比较慢的，需要一个慢性的过程，可以中西结合，注意自己的私处卫生，每天可以大量饮水，吃一些消炎药来进行治疗，缓解症状，不要上火，要戒烟戒酒，可以服用一些相关药物来进行治疗前列腺炎。
通常来讲，患有前列腺炎的人是可以跑步锻炼的。
急性前列腺炎患者在发病期会出现尿频尿急尿痛、排尿困难等症状。急性前列腺炎需要先治疗，然后再进行跑步运动。慢性前列腺炎是可以在日常生活中跑步的。跑步不仅能放松心情，还能转移注意力，增强身体抵抗力，增强抗病能力，促进疾病康复。此外，也需要注意日常的饮食，多以清淡饮食为主，同时还要保证每日的营养充足。