一般情况下，有肾结石能吃清单、有营养的菜，具体内容如下：
如果患者体内有肾结石，患者应注意营养均衡，以促进身体恢复健康。患者应注意清淡饮食，要多吃新鲜的蔬菜和水果，要避免食用含有大量钙质、草酸、嘌呤的食物，以免加重病情。如果患者体内结石比较小，可以通过激光碎石的方式进行治疗。此外，患者应注意运动，以增强体质。
通常来说，肾结石没有不能的菜，而是要少吃以下菜，具体分析如下：
肾结石患者要尽量不要吃含有大量草酸的食物，特别是青菜，否则，会导致尿中的草酸含量升高，草酸与钙的结合会使其在水中不溶于水，这就是最常见的结石成分。菠菜、土豆、甜菜、芦笋、油菜、榨菜、豆角、芹菜等都是草酸含量比较高的蔬菜。但也不是完全不能吃，而是尽量少吃。
肾结石患者可以多吃清淡、富有营养的菜。
肾结石在泌尿系统疾病是一种比较常见的疾病，有肾结石的患者可以适当多吃一些清淡的菜，比如白菜、冬瓜等。建议肾结石患者要少吃比较咸的菜、比较辣的菜，这些刺激性比较强的菜可能会刺激身体，导致肾结石的情况加重。另外，富含草酸的菜也要少吃，比如菠菜，这些食物有可能会加重肾结石的病情。
不存在“最好”的说法。一般情况下，有肾结石吃清淡、有营养的菜比较好，具体内容如下：
如果患者患有肾结石，患者应及时调整饮食结构，要避免食用富含草酸、钙质的食物，以免加重结石的情况。患者可以吃清淡、有营养的菜，如木耳、玉米、豆芽等，患者还要注意多喝水，尽量保证每天的饮水量在2000ml以上，以增加尿量，促进结石排出。
肾结石要少进食一些草酸高的食物，比如菠菜，甜菜，芹菜，莴笋，可可等，避免盲目补钙，需要适当的多饮水，多排尿，降低尿液中晶状物质的浓度，减少结石发生的可能，还要适当多活动。
肾结石不要吃牛肉羊肉，少吃富含维生素c的水果。因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸，从而促进结石的形成。少吃含钙的食物。因为钙是结石的主要成分之一。少吃食盐。因为盐和钙在体内具有协同作用。
