天气冷尿自然就多,这是一种很常见的现象。因为天气冷,通过呼吸、体表排泄出的水分明显降低;天气冷,末梢循环血管处于收缩状,这样身体的血液循环绝大多数会经过肾脏进行灌注,肾灌注量增加,形成的尿会明显增多,所以天气冷的时候形成的尿比夏天要多,这没有什么不妥。在冬天要适当的补充水分,不要像夏天过多的补充水分,这样尿量会更多。过多的排尿也容易带走人体的能量,也会导致频繁的上厕所。
尿多的原因较多,包括神经精神因素,病后体虚,寄生虫病等。中医认为小便多数主要由于小儿体质虚弱,肾气不固,膀胱约束无能,其化不宣所致。此外过于疲劳,脾肺二脏俱虚,上虚不能制下,土虚不能制水,膀胱气花无力,而发生小便多数。因此尿多多为虚症,需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。
人的尿量,每天应该在一千到二千毫升的,在范围内波动是比较正常的像说的尿量多容易导致机体水电解质紊乱,如果过少,有可能存在泌尿系疾病的,如果尿量少要检查肾功能,泌尿系B超和尿常规的,如果尿量多的时候,要检查尿糖和血糖排除糖尿病的。
出现小便发黄,小便频数情况有可能是上火导致的尿道炎泌尿系感染情况,去医院做尿常规检查看看,根据检查结果选择合适治疗方法。平时注意多喝些温开水,禁食辛辣刺激性食物,避免上火,平时多吃蔬菜水果类补充维生素和体内水分。
这是很正常的,因为体内有很多的水分是用来进行新陈代谢的,是要排出体外的,平时这些水分大部分是通过汗液来排出的,而天气变凉的时候,因为几乎不出汗,所以这些水分只能通过尿液来排出。