玫瑰花和山楂泡水对肠胃有很好的调节作用，对于女性缓解痛经是很有好处的。其中，玫瑰花属于味甘微苦的口感，具有活血化瘀、调经止痛的功效，也可以保护心脏和经脉，抒发体内郁结之气，起到镇静、抗抑郁的作用；山楂属于微温性，味酸甘的口感，其中含有很多维生素和胡萝卜素，能够消食健胃、活血化瘀，促进体内消化。
山楂决明子泡水可以这两样没有什么副作用，不适应体质虚弱的人，胃肠道不好容易拉肚子等，体质瘦弱等，决明子能润肠通便。降低血脂，改善血粘度，适合体质肥胖的人，作为日常保健茶还是不错的选择。
山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主宣泄”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。
玫瑰花和山楂片是可以一起泡水喝的。玫瑰花和山楂之间的成分不会发生化学反应，两者一起泡水喝不会对身体产生不良的影响。玫瑰花配山楂泡茶性质温和，平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用。滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，和胃养肝，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。
昆仑雪菊有降压、降脂作用，还可以清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便，可以把矿泉水煮沸，然后冲泡雪菊就可以了。可以选用透明的玻璃杯或壶冲泡，只要颜色呈红色时就可以饮用了，雪菊一般可多次冲泡而味道不减。
不能减肥。山楂决明子泡水可以降低血脂，改善血粘度，适合体质肥胖的人，作为日常保健茶还是不错的选择。这两样没有什么副作用，不适应体质虚弱的人，胃肠道不好容易拉肚子等，体质瘦弱等，决明子能润肠通便。
