如果水喝的多是正常的，如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题，不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。
糖尿病人夜间尿2次，夜间睡眠前多饮水，容易出现夜尿。
糖尿病会引起尿液中的糖分升高，从而引起多尿。在日常生活中可以通过口服降糖药来控制血糖，同时还要注意饮食，多吃清淡的食物，少吃高糖的食物。日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多做一些运动，并定期监测血糖。
在生活中患者需要注意饮食健康，避免吃辛辣、刺激性的食物。
正常人每天排尿不超过八次，夜尿不超过二次，白天不超过六次算正常的。一般晚上起床一次，正常范围内，特殊情况下，夜里起来三四次，是很正常的现象，如喝水太多，饮用啤酒，含糖饮料饮用过多等。
夜里尿频起床几次是正常的。在日常饮水中，白天排尿4-6次，晚上排尿2次都是正常的。如果出现夜尿多次要及时就医，这可能与病理有关。如果患者出现尿多，要考虑是否有饮食的问题。此外，患者晚上不要喝含有咖啡因的饮品，这也会造成大量的尿液。也有人患有糖尿病，多饮多食多尿的情况。另一种则是一种内分泌失调，尿量过多会引起晚上小便频繁。如果出现了晚上尿频的症状，一定要去正规的医院检查。
夜尿的次数在0~2次是正常的，如果超过两次是属于不正常的。夜尿的次数跟睡前喝水有一定的关系，喝水过多会增加夜尿的次数。另外肾炎早期病人也需会表现出夜尿频多的现象。
