憋不住尿是去医院做相关的检查，找出病因之后及时的治疗。是尿道炎的可能性大，但是也不排除是膀胱炎其他方面的泌尿生殖系统的感染，这是要注意改善自己的生活，饮食习惯，多饮水，保持乐观的情绪，使用抗感染的药物进行治疗。
尿急了憋不住的治疗方法，是需要去医院做尿常规检查，查明原因后看检查结果在医生的指导下进行抗炎对症治疗。在平时多喝热水，勤排尿，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，注意个人卫生，保持局部的清洁干燥，戒烟戒酒，避免辛辣刺激性的食物。
憋不住尿平时就不要憋尿，不要吃辛辣刺激性的食物，多饮水。根据检查结果，再进一步治疗，如果是尿路感染，那么就要采取消炎处理。如果是膀胱功能，可以采取药物治疗。憋不住尿出现尿急的症状，主要见于尿路感染，其次可能是膀胱炎导致膀胱功能异常或者是前列腺炎等。
大人尿床首先要通过检查来确定具体原因，然后才能决定如何治疗。需要首先做一下泌尿系彩超检查和残余尿检查，另外做一下尿常规，看看有没有尿路感染，如果检查有尿路感染，可以应用抗生素治疗。
尿失禁可做盆底肌和膀胱功能锻炼。收缩盆底提肛肌，锻炼耻骨肌，为排尿过程中主动中断排尿。按规定时间排尿，并逐渐延长排尿的时间间隔，以逐步增加膀胱容量，用意识控制膀胱的感觉刺激，重建大脑皮质对膀胱功能的控制，将不同规格的阴道圆锥置入阴道内，收缩阴道将其夹持住，并逐渐增加圆锥的重量，以增强阴道的收缩力。
考虑是尿路感染引起的，建议到医院检查尿常规后治疗。可以服用药物，同时要多喝水，忌食韭菜，葱，蒜，胡椒，生姜等辛辣的刺激性食品，忌食温热性的食物，如羊肉，狗肉，兔肉，以及油腻的食物，以免炎症加剧.忌烟酒的刺激。
