肾结石病人平时饮食应注意要少食草酸含量较高的食物,如菠菜、花生、瓜子、巧克力等;磷酸类、嘌呤类、胱氨酸类等特殊结石病人要避免食用引起尿酸值升高的食物和高蛋白食物;平时要多饮水;必要时可服用预防结石的药物。
患有肾结石需要注意尽量减少钙的摄入,比如奶酪,牛奶,尤其是睡觉前不要喝牛奶,含有草酸钙较高的食物也尽量少吃,比如菠菜,芹菜,巧克力等。维生素C含量超标也会导致肾结石形成,所以含维生素C高的食物也尽量少吃。如果是尿酸结石,在控制血尿酸的基础上,需要控制含嘌呤高的食物,比如海鲜,动物内脏,豆制品,啤酒等。
饮食上需注意少摄入动物蛋白和精制糖类,多摄入富含纤维素的食物。当动物蛋白摄入减少时,尿中钙、草酸和尿酸的排泄减少,结石形成的危险性也降低。口服糖类尤其是单糖和乳糖,都可能促进肠道内钙的吸收。
在饮食上要注意少吃富含草酸的物质,比如菠菜,油菜等,对于尿酸里的结石,含嘌呤多的物质,也要注意避免摄入,比如动物内脏,海鲜类。另外肾结石要注意多喝水,药量增加可以帮助缓解肾结石不适症状。
肾结石患者的注意事项有很多,具体分析如下:
肾结石的人在日常生活中要多吃一些含有丰富的碳酸钙、草酸钙等食物。日常生活中要多喝水,多排尿,每日饮水量在2000ml左右,可以帮助排尿。平时多做一些运动,比如跳绳、爬楼梯、打羽毛球等,可以帮助体内的结石排出。如果结石直径超过6毫米,建议立即去医院做体外冲击波碎石术或者经尿道钬激光碎石术。
患有肾结石的在日常的生活中不要食用辛辣、具有刺激性的食物,这些食物会导致药物药效降低。应当多吃清淡食物。同时还不可以食用含草酸过高或者是高钙的食物,比如菠菜、芹菜、甘蓝等。