男性精子畸形率太高，这将直接影响生育力。男性精子畸形率高主要是由于先天发育不全或后天疾病的影响。特别是对于泌尿系统疾病，有必要去医院泌尿科进行彻底检查。如果发现问题，就需要有针对性的治疗。只要能找到精子畸形率高的原因，找到积极的治疗方法，就能恢复正常生育能力。
可以去当地的三甲医院，做精液常规或前列腺常规检查。查明确病因进行针对性治疗。在生活上注意饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒，多饮水，多吃水果和蔬菜，多运动多锻炼身体，保持愉悦的心情。
精子属于精液色泽和黏稠度，正常精液为灰白色胶冻状,一般10分钟后常液化为透明液体,如果过久(1个月左右)未排精后首次排出的精液,呈淡黄色,亦属正常，精液量，5日内没有排过精之后的第6天排精量达到3~5毫升,通常不少于1.5毫升,均视为正常排曱精量;反之,可视为精液减少。
睾丸不生产精子是睾丸病变了，平常需要做好个人卫生的护理，勤换洗内裤，戒掉手淫，而且要多注意饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，穿宽松内裤，要保持愉快的心情。
饮食对改善精子畸形很重要。医学建议补锌、硒和蛋白质调理精子效果好，通过含有的蛋白锌、蛋白硒、蛋白质可以均衡补充这几个物质。饮食上多吃牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄等。
饮食起居有常。日常应保持规律作息，同时，尽量不嗜烟酒、不食辛辣、不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。远离感染源。尤其是生殖道感染对精子的活力产生极大影响。
