已经检查了弱精子症。首先，应该注意不要熬夜，不要有任何压力，不要抽烟，不要喝酒，抽烟和喝酒会影响精子质量的提高。不应该接触高温环境，更适当地锻炼，少开车。应该在饮食中多吃含锌和含钙的食物，不需要做手术。为了治疗，可以吃中成药复方改善症状。
弱精症需要根据引起疾病的不同原因来选择不同的治疗方法。如果是性腺功能低下、高泌乳素血症等内分泌功能异常性疾病，给予不同激素类药物治疗；对于睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、精囊炎和尿道炎等生殖系统炎症引起的弱精症，主要是选择抗生素进行抗感染治疗；对于精索静脉曲张引起的弱精症，则主要是手术治疗。
弱精症的治疗费用并没有统一的标准，因为每个人患病的情况不同，病因不同，所采取的治疗方法不同，选择的医院不同，这些都会在很大程度上影响到弱精症的治疗费用。不过只要选择专业正规的男科医院进行弱精症的治疗，那么费用一般都是非常合理的，而且治疗效果也会更有保证。
弱精不需要刻意的禁欲，禁欲时间长会影响到精子质量。弱精改善到正常之后再考虑备孕，精子活力低不仅会影响受孕几率，还会影响胚胎的发育。还得适当的运动，因为运动能增加抵抗力，利于男性的病情恢复。每天注意不要去温度过高的地方，不要穿过紧的牛仔裤。这些都对病情很不好。不要过频同房。
弱精症可以吃核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富，吃瓜子提高精子质量是因为瓜子是富锌食物，经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，也有助于男性提高精子质量。