可以的。盆底肌肉锻炼也叫凯格尔运动，也就是常说的提肛运动，是最为经典的一种非手术治疗方法。该法是盆底康复的基础性内容，对尿失禁、子宫轻度脱垂以及改善性生活质量、产后盆底的康复都有一定的疗效。其可以加强盆底肌肉运动能力，改善尿道、肛门括约肌的功能，在专业人员的指导下训练是能够获得较为理想的效果。
压力性尿失禁的锻炼方式并不多，目前最好的办法就是进行盆底肌的训练，可以进行提肛运动。
在日常生活中，采用任何体位都可以随时进行，患者可以先放松肛门，然后进行排便。之后继续收缩盆底肌，进行提肛运动，即夹紧肛门，避免排便，同时还需要休息，连续2个月以上，可以治疗多种压力性尿失禁，尤其是轻度压力性尿失禁。
压力性尿失禁常出现在中老年女性，压力性尿失禁不是一种严重的疾病。
压力性尿失禁是指在咳嗽、打喷嚏、大笑或提重物等压力增大的情况下,出现了不自主的漏尿现象，常常会导致生活质量降低，给病人造成了无尽的困扰。压力性尿括约肌功能失调是导致尿失禁的主要原因之一，其发病机制复杂。可采用行为治疗，手术治疗，如药物治疗或者尿道中段悬吊术，均可获得治愈。也要注意饮水和小便，可降低压力性尿失禁发生机率。
治疗压力性尿失禁的药通常有度洛西汀、盐酸普萘洛尔片等。
压力性尿失禁指在打喷嚏、咳嗽、激烈运动等因素导致腹压增高时出现不自主的尿液渗漏，患者如果得了压力性尿失禁是可以通过使用药物来进行治疗的。患者可以使用度洛西汀，药物来进行调理，此药物它是可以提高尿道括约肌的收缩能力，是可以增加尿道关闭压，从而可以减少漏尿的情况。患者平时可以多进行体育锻炼，增强增加自身的免疫能力。
压力性尿失禁多表现为尿液未被意识所控制，忍不住流了出来，诱发病人发生压力性尿失禁有较多种因素，例如病人太胖，患有盆腔疾病的同时也在分娩，极易引起该病。
如果患者出现了这种情况的话，则需要对其采取积极的应对措施，让患者能够恢复健康。病人有腹压升高时，会有尿液失控的情况，并独立地流淌，压力性尿失禁的病人必须注意，及时治疗，可取得疗效。在治疗过程中应该选择正确有效的方法进行治疗，并且需要注意一些细节问题，这样才能够更好的帮助患者治愈。
通常来说，宝宝压力性尿失禁可以通过物理治疗、手术治疗等方法进行治疗。
压力性尿失禁指喷嚏或咳嗽等腹压增高时出现不自主的尿液自尿道外口渗漏。症状表现为咳嗽、喷嚏、大笑等腹压增加时不自主溢尿。体征是腹压增加时，能观测到尿液不自主地从尿道流出。尿动力学检查表现为充盈性膀胱测压时，通常需要需要进行物理治疗，比如电刺激疗法；也可以进行手术治疗，比如无张力阴道吊带手术、经阴道无张力尿道悬吊术、耻骨后膀胱尿道悬吊术等。
