睾酮素低应该吃一些补肾的食物或者动物内脏。睾酮素是男性的雄性激素，主要存在于男性体内，女性体内也有少量的雄性激素，主要由男性的睾丸分泌，女性的卵巢以及肾上腺分泌的。睾酮素过低，男性表现为体毛减少，皮肤变的细腻，性格变得温柔，乳腺增生，乳房发育，声音尖细，性功能障碍等。
睾酮属于男性激素，如果睾酮水平低可引起性功能低下。首先明确引起睾酮的相关原因，可以检查一下染色体，明确原因后再针对性治疗。最近这段时间应该禁止进行性生活，注意局部的卫生。
睾丸素低应该去做前列腺液等检查，如果是细菌感染，可以使用消炎的药治疗，平时多喝水，多排尿，不要吃辛辣的食物，不要长时间保持坐姿，多进行温热水坐浴。出现睾酮素低，可以使用睾丸素等药物治疗，及时去医院就诊检查，在指导下进行治疗。
小女孩睾酮素高，主要是因为小女孩的内分泌长期失调，或是患有多囊卵巢综合征所致，家长需要调理小女孩的内分泌功能，也要带孩子到医院检查，排除多囊卵巢综合征。
如果是内分泌失调导致的，家长可以多陪陪孩子，使孩子保持乐观的心态和良好的心情，也可以让小女孩适当的进行锻炼，缓解自身的症状。如果是多囊卵巢综合征导致的，就可以观察一段时间，如果病情恶化，就需要及时进行手术。
患有睾酮偏低的病人应合理营养饮食，多吃一些动物肝脏，肾脏的食物，多吃一些核桃，榛子等富含锌的食物。应适当的锻炼，不要精神压力过大，不要过度劳累，应保证充足的睡眠，注意休息。
