成人遗尿是年龄大伴随有泌尿系的功能下降或者紊乱等导致尿失禁，长时间遗尿会影响生活，及时到医院检查看看，平时应该注意不要有憋尿的情况，看一下血压和睡眠的情况是否正常的。
平常的时候心理压力过大，或者是学习过于紧张以及遗传都有可能会造成遗尿，成人遗尿并不少见，大脑对控制小便的中枢延缓，尿路感染，幼年时遗尿未治疗，治疗上一般予中医中药调理较好。
成人因神经功能异常，而导致支配膀胱的括约肌收缩功能丧失，可以出现遗尿，多伴有神经系统的症状，如脊髓的病变或者头部的病变如脑出血，脊髓炎，脊髓损伤，脑梗塞后遗症。
成人偶尔遗尿一般是由于过度劳累，晚上做梦的时候梦到解小便，睡觉太沉，喝酒过多等原因所导致的。一般是由于排尿中枢受到了刺激影响等原因所导致的。偶尔遗尿，一般是没有多大问题，不会对身体构成危害，在日常生活中尽量避免这些不良的生活习惯，就可以改善遗尿的临床症状。如果是频繁遗尿，那说明是排尿的神经控制出现了问题，要到医院进一步检查，比如做腰椎磁共振。
如果成人出现了遗尿的问题，是生活作息时间不规律或者伴随有泌尿系的感染结石引起的，如果经常出现，就应该及时到医院去接受检查，放松心情，不能有太大的压力，不能熬夜，在睡前积极排空膀胱等，观察是否好转。
成人突然遗尿是心理因素导致的现象，在平时需要放松心情，在睡觉之前不要喝太多的水。平时要加强的锻炼身体，提高自身的体质情况，饮食方面也要注意多样化，适当的补充维生素，蛋白质的食物。