平时要注意个人卫生经常清洗干净。若同时合并其他疾病需要同步治疗，否则效果欠佳，会反复感染。得了尿路感染，是很容易发作的，尤其在女性生理期内，不吃辛辣刺激性食物，避免劳累，避免着凉，勤换内裤。
首先要知道是哪一种尿频，尿频是有生理性和病理性之分的，前者可由饮水过多、寒冷、精神紧张等引起，后者可由泌尿系统疾病和神经元性疾病引起，如膀胱疾病、糖尿病、尿崩症等引起。可以吃一些补肝肾消炎的药物进行观察。
到医院就诊，查明病因，针对性治疗。一般引起尿频的原因较多，尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。
尿频主要考虑是尿道炎，男性也有可能是前列腺炎，女性有可能是盆腔炎导致的，平时注意做好局部卫生，避免不洁性生活，可以口服药物治疗。必要时可以去医院化验尿常规，做细菌培养检查，来制定合适的治疗方案。
孕妇在生活上有许多不便之处，上洗手间即为一项，每隔30～40分钟上一次厕所，每次流出的尿液量不多，是正常的现象，除了对孕妇造成不方便外，并没有其他伤害，但憋尿则可能引发疾病，憋尿容易引发细菌繁殖，造成感染，严重者将导致肾脏发炎，孕妇若常憋尿更容易引起泌尿道感染。
