肾结石主要是由于生活饮食不规律所引起的，注意多吃水果蔬菜，不吃辛辣食物多喝水，多排尿，保持泌尿系统的畅通防止泌尿系统的感染，继发形成肾结石。出现了肾结石，应当及时治疗。
通常情况下，跑步右边胃疼可能是因为肾结石。具体情况分析如下：
跑步时如果有肾脏结石引起的疼痛，需要到医院做进一步的超声检查，以确定结节的大小。如果结石很小，可以通过适当的锻炼，适当的喝水，在医生的指导下服用药物，适当的锻炼。如果结石比较大，建议去医院做体外冲击波碎石、经皮肾镜取石、尿管软镜钬激光碎石等。在治疗的时候要避免吃含钙丰富的食物，也不能吃太多的蛋白质和太甜的食物。
男性得肾结石可能是因为遗传因素导致的，还有可能是习惯，或者是一些饮食方法，都会逐渐形成结石病。这种病跟性别有很大的关联，所以男性得肾结石的几率高于女性。而且年龄比较大的人容易得病，所以上了年纪之后一定要预防。
得了肾脏的结石病要到当地大医院看泌尿外科。生活中影响结石形成的病理因素的是相对比较多，平时生活中多注意，肾脏的结石病为泌尿系统常见病，多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异。要去小的诊所，必要时去正规的医院就诊。
检查出来得了肾结石是积极的治疗。如果没有任何不舒服的症状，结石也不大，可以适当的服用点排石的药物，多做蹦跳等运动；如果结石比较大，肾结石的形成与的体质、饮食习惯有关，大部分是钙质的沉积导致的，而喝酒是不会导致肾结石加重的。
