要积极参加体育锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座等。勿纵欲，勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉，栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。早泄病人，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉，狗肉，麻雀，牛羊鞭等，以免加重病情。可以食用一些天然滋补食品。保持良好的心态消除自卑感。
术后2-3年以后很容易出现复发。但是患者可以通过一些正确的护理方法来延长复发的时间，比如避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食等。
性功能障碍手术后不要食用油腻难消化食物，油炸、熏制、烧烤、高盐高脂肪食物。要吃些清淡又有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。注意休息，不要过度劳累。保持乐观的心态对待病情。平时一定要注意休息，心理负担不要过重。
3到5周即可。性功能障碍病人要积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对身体有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。
及时补充蛋白质。在平时要多吃含蛋白质丰富的食物，比如鸡、鸭、瘦肉、蛋类。多吃黑色食物。黑色食物可以起到滋阴补肾的作用。性功能障碍，主要是肾虚引起的。所以常吃黑色食物也可以避免性功能障碍。
刚做完手术后建议卧床休息2天，不可做激烈运动，可以轻微活动的。2天后完全可以走动，但不要跑步，剧烈运动，不要多做骑跨式运动，像骑车。饮食应以清淡为主，不要吃刺激性的食物。手术的伤口一般在一周左右能愈合。